אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סדר במקרר ובמזווה - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-סדר-במקרר-ובמזווה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סדר במקרר ובמזווה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 13 Aug 2010 13:28:00 GMT Fri, 13 Aug 2010 13:28:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from אשירה דובונית אכפת לי כתב:
ברכההרקוביץ רשמוו הכל חמודה
ובאמת המון בהצלחה מכל הלב
ומחזקת את דבריה של דני בטוחה שאת היום במקום אחר ויש לך אותנו
אז לא ניתן לך לחזור אחורה את תתמידי ויהיה בסדר שבת שלום smile


דובונית יקרה
תודה, דברייך תמיד מחממים את ליבי!!
שבת נפלאה גם לך Kissing]]> Fri, 13 Aug 2010 13:28:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from אשירה
תודה על החיזוקים!



אני מקווה בשבילך שתמצאי את הדרך לכך שארוחותיו של בעלך לא יחבלו לך בדיאטה.

זה לא קל לנו כשאנחנו צריכים לספק סוגי תפריטים שונים ולעיתים כאלה שקשה לנו אתם. אבל בחיים משותפים יש תרומה ויש תמורה וזאת התרומה שלנו. אז אנחנו צריכים להיות עוד יותר חזקים כדי לא ליפול לפיתויים למיניהם.

אני מאחלת לך הצלחה ושבת שלווה!!!]]> Fri, 13 Aug 2010 13:25:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from פפריקה מחזקת אותך בתוכניותייך.
את נשמעת נחרצת ונחושה
ומלווה את מחשבותייך במעשים של ממש.
-מפנה את המקרר והמזווה-
ומכינה את סביביתך הקרובה לשינוי.
אין לי ספק שתצליחי.
ככה זה נראה לי מפה.
וככה אני מאחלת לך.

אצלי קרה לאחרונה ההיפך.
אחרי כמעט 10 שנים
שהייתי צריכה לדאוג לארוחת צהריים בשבילי בלבד
אישי יצא לפנסיה לפני חודש
ועכשיו הוא מצפה לארוחת צהריים יומית
בת 3 מנות!!!
זה הכניס אותי מאוד ללחץ
והקבוצה מאוד מחזקת אותי בהתמודדות הזאת.

אז שיהיה לך טיול מקסים ומוצלח מכל הבחינות.
פפריקה/מדלנה]]> Fri, 13 Aug 2010 08:12:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from דובונית אכפת לי ברכההרקוביץ רשמוו הכל חמודה
ובאמת המון בהצלחה מכל הלב
ומחזקת את דבריה של דני בטוחה שאת היום במקום אחר ויש לך אותנו
אז לא ניתן לך לחזור אחורה את תתמידי ויהיה בסדר שבת שלום smile]]> Fri, 13 Aug 2010 07:00:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from dany את כל כך צודקת !!!
המקום הידוע והמוכר של הכישלון (בנושא הדיאטה) ממש חרות בד.נ.א. כך שהחזרה אליו היא הכי קלה בעולם... זה המקום שמכירים כמו את הבית...
להגיע למקום אחר זו הרפתקאה ממש כמו לצאת לבנג'י...
לשנות דפוסים זה לא קל... אך האומץ שלך יקירתי רק לצאת ולהודות בגלוי להצהיר קבל עם ועדה... זו התחלה חדשה !!!
התחלה שמבשקת על שינוי דפוסים... כל הצהרת כוונות אמיתית , אחרת.
אנחנו כאן לעזור ולתמוך ולגרום לכך שהפעם תוכלי לבצע זאת עד הסוף ולהפתיע גם את עצמך... ולהוכיח לך שיש לך את היכולות לעשות זאת בשלמות....
שבת שלום יקירה
והמון המון המון הצלחה
כי זה לא קל אני יודעת מגוף ראשון
חיבוק חזק דני



יברכההרשקוביץ כתב:
תודה לכל המעודדות והמחזקות,

ניקי, את צודקת, הדאגה לעצמנו אכן מתמוססת במהלך הדאגות היומיומיות לקרובים אלינו ולכן אני כה מתרגשת מההזדמנות שתהיה לי להשקיע בעצמי.

דני, זה נכון שבגלל שזה זמני זאת פריבילגיה כי הרי אותם אלה שאנו דואגים להם ומטפלים בהם הם אלה שמביאים לנו את האושר הכי גדול בחיינו!

שאפתנית יקרה, אכן הפורום הינו המשפחה השניה שלי עכשיו ומכם אני לא אקח חופש.

דפי, המון תודה על החיזוקים והעידוד!

ונחושה חמודה, אני מקווה שאיחולייך יתממשו ואצליח להשיג תוצאות.

ובאופן כללי רציתי לאמר לכולכן שעצם הצהרת הכוונות מצידי זה לא דבר מובן מאליו בשבילי. מרוב שאכזבתי את עצמי בעבר, גם כאשר הייתי מנסה לרזות לא הייתי מדברת על כך עם אף אחד כדי לא לחוות שוב ושוב את תחושת הכישלון.

חשיפת תכניותי פה היא בשבילי סוג של לקיחת אחריות אבל גם הסתכנות מסויימת, אני הרי לא בטוחה שאצליח אבל החלטתי שהגיע הזמן להעיז ולקחת סיכונים מתוך הרגשה שפה המקום שיקבל אותי בכל מצב.

אז שוב תודה לכולכן!!! In Love
]]> Fri, 13 Aug 2010 06:06:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from אשירה והבזדמנות זו אני מאחלת לך שתמשיכי לחגוג ולהנות עם אביך וכל בני משפחתך!!!grouphug]]> Fri, 13 Aug 2010 01:36:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from קרולין מצטרפת לבנות המקסימות, דאגי לעצמך וקחי החלטה שהפעם זה מצליח לך לאט ובטוח תגיעי לכל היעדים שלך.
כולנו כאן תמיד בשבילך! בהצלחהההההההההה רבה את יכולה!
קרוליןsmile]]> Thu, 12 Aug 2010 23:49:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from אשירה
ניקי, את צודקת, הדאגה לעצמנו אכן מתמוססת במהלך הדאגות היומיומיות לקרובים אלינו ולכן אני כה מתרגשת מההזדמנות שתהיה לי להשקיע בעצמי.

דני, זה נכון שבגלל שזה זמני זאת פריבילגיה כי הרי אותם אלה שאנו דואגים להם ומטפלים בהם הם אלה שמביאים לנו את האושר הכי גדול בחיינו!

שאפתנית יקרה, אכן הפורום הינו המשפחה השניה שלי עכשיו ומכם אני לא אקח חופש.

דפי, המון תודה על החיזוקים והעידוד!

ונחושה חמודה, אני מקווה שאיחולייך יתממשו ואצליח להשיג תוצאות.

ובאופן כללי רציתי לאמר לכולכן שעצם הצהרת הכוונות מצידי זה לא דבר מובן מאליו בשבילי. מרוב שאכזבתי את עצמי בעבר, גם כאשר הייתי מנסה לרזות לא הייתי מדברת על כך עם אף אחד כדי לא לחוות שוב ושוב את תחושת הכישלון.

חשיפת תכניותי פה היא בשבילי סוג של לקיחת אחריות אבל גם הסתכנות מסויימת, אני הרי לא בטוחה שאצליח אבל החלטתי שהגיע הזמן להעיז ולקחת סיכונים מתוך הרגשה שפה המקום שיקבל אותי בכל מצב.

אז שוב תודה לכולכן!!! In Love]]> Thu, 12 Aug 2010 21:14:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from נחושה את עושה ולא רק מבטיחה, בטוחה שהתוצאות תגענה ומהר
אין כמו לדאוג לעצמך ולגלות עוצמות חדשות
בהצלחה יקירה, תעדכני]]> Thu, 12 Aug 2010 19:03:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from דפי בהצלחה דפי.]]> Thu, 12 Aug 2010 13:56:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from שאפתנית
בהצלחה !!!!]]> Thu, 12 Aug 2010 13:33:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from dany לעשות סדר זה כזה כייף... לפנות מזווה אני מאד אוהבת....
ובכלל לחשוב שאת צריכה באופן זמני רק לדאוג לעצמך... זו ממש פריבילגיה... שתוכלי באמת לנצל אותה לקדם את המשימות שלך בהמון הצלחה... ואנחנו כאן לתמוך בך ולעזור לך בכל רגע שרק תרצי.... אך בוודאי עוד נעמוד בקשר ונוכל עוד לדסקס את התוכניות שלך לפרטיהן...
איתך תמיד!!!!
דני
ברכההרשקוביץ כתב:
חברי פורום יקרים

כפי שכבר הזכרתי פה אנו נוסעים לחו"ל בסוף אוגוסט ואני חוזרת לפני ראש השנה ואהיה חודש שלם לבד בארץ שזה אומר כמה דברים:

דבר ראשון לא אצטרך לדאוג לאף אחד. זה מצב שממש לא מוכר לי כי אני כל השנים, להוציא שבוע במצפה אלומות שקיבלתי מתנת יום הולדת ממשפחתי היקרה, אף פעם לא הייתי בחופש אמיתי שבשבילי זה אומר חופש מלדאוג או לטפל באחרים. לא משנה שכבר כולם בוגרים או מבוגרים. בפועל ילדי משוחררי צבא, גרים בבית ואחרי החופשה כולם חוזרים הבייתה.

דבר שני שהוא הדבר העיקרי והחשוב לקחתי על עצמי משימה לעשות דיאטה רצינית דווקא בתקופת החגים. בגלל שאהיה פה לבד הודעתי לכל הקרובים שאני בחודש הזה לא מארחת ולא מתארחת להוציא ערב חג שאהיה עם אחותי אבל גם אז, בניגוד לפעמים רגילות שאני מכינה חלק מהארוחה, הפעם אביא רק דברים קנויים וסגורים כמו שתיה קלה וכו' ובארוחה עצמה אני מתכננת להיות מחוננת. כל זאת כדי להקל על עצמי לשמור.

אז בתור שלב ראשון פיניתי היום דברים מהמקרר ומהמזווה והוצאתי מהבית את כל הדברים שהם לא בשבילי. הרגשתי נהדר לעשות זאת. זה נותן לי תחושה של התחלה של משהו טוב שהולך לקרה לי. עד הנסיעה כולם יאכלו כאן אוכל דיאטטי וזאת כדי שכשאחזור כבר לא יהיו לי אויבים בבית.

הבטחתי לעצמי שאם אצליח לרדת במשך השנה ירידה משמעותית אשחזר את הנסיעה שלהם בשנה הבאה ואז אוכל ממש להנות כי אין מה לעשות, כאשר המשקל מכביד עלי כל כך ההנאה שלי מנסיעות וטיולים היא לא כל כך גדולה ולפעמים אני מוותרת מראש.

אחלו לי הצלחה!!!
]]> Thu, 12 Aug 2010 13:23:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from nikname כמה שאנו יודעים שאנחנו צריכים להיות לפני הכל, ואם לא נדאג לעצמנו אף אחד לא ידאג וכו', זה תמיד מתמוסס בחיי היום יום

בהצלחה רבה. את לא באמת לבד. יש לך את כולנוווווו איתך Wiggle]]> Thu, 12 Aug 2010 12:30:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic732-.aspx Message from אשירה
כפי שכבר הזכרתי פה אנו נוסעים לחו"ל בסוף אוגוסט ואני חוזרת לפני ראש השנה ואהיה חודש שלם לבד בארץ שזה אומר כמה דברים:

דבר ראשון לא אצטרך לדאוג לאף אחד. זה מצב שממש לא מוכר לי כי אני כל השנים, להוציא שבוע במצפה אלומות שקיבלתי מתנת יום הולדת ממשפחתי היקרה, אף פעם לא הייתי בחופש אמיתי שבשבילי זה אומר חופש מלדאוג או לטפל באחרים. לא משנה שכבר כולם בוגרים או מבוגרים. בפועל ילדי משוחררי צבא, גרים בבית ואחרי החופשה כולם חוזרים הבייתה.

דבר שני שהוא הדבר העיקרי והחשוב לקחתי על עצמי משימה לעשות דיאטה רצינית דווקא בתקופת החגים. בגלל שאהיה פה לבד הודעתי לכל הקרובים שאני בחודש הזה לא מארחת ולא מתארחת להוציא ערב חג שאהיה עם אחותי אבל גם אז, בניגוד לפעמים רגילות שאני מכינה חלק מהארוחה, הפעם אביא רק דברים קנויים וסגורים כמו שתיה קלה וכו' ובארוחה עצמה אני מתכננת להיות מחוננת. כל זאת כדי להקל על עצמי לשמור.

אז בתור שלב ראשון פיניתי היום דברים מהמקרר ומהמזווה והוצאתי מהבית את כל הדברים שהם לא בשבילי. הרגשתי נהדר לעשות זאת. זה נותן לי תחושה של התחלה של משהו טוב שהולך לקרה לי. עד הנסיעה כולם יאכלו כאן אוכל דיאטטי וזאת כדי שכשאחזור כבר לא יהיו לי אויבים בבית.

הבטחתי לעצמי שאם אצליח לרדת במשך השנה ירידה משמעותית אשחזר את הנסיעה שלהם בשנה הבאה ואז אוכל ממש להנות כי אין מה לעשות, כאשר המשקל מכביד עלי כל כך ההנאה שלי מנסיעות וטיולים היא לא כל כך גדולה ולפעמים אני מוותרת מראש.

אחלו לי הצלחה!!!]]> Thu, 12 Aug 2010 12:06:27 GMT