https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7136-עוף-עם-ירקות-בשקית-קוקימתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - עוף עם ירקות בשקית קוקי-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 08 Dec 2011 21:08:26 GMT Thu, 08 Dec 2011 21:08:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7136-.aspx Thu, 08 Dec 2011 21:08:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7136-.aspx 2 מנות (מיועד לאכילה יומיים)


לתוך שקית קוקי המיועדת לאפיה מכניסים:



בטטה חתוכה
תפוח אדמה חתוך

בצל גדול פרוס
שיני שום
להכניס בין הירקות:
2 חזות עוף כפולים משוחים בפפריקה מתוקה ושום גבישי


לתבל במלח פלפל ולהזליף כף שמן זית.


לסגור את השקית (לחורר במזלג 2 חורים קטנים)
לאפות כשעה ב- 200 מעלות]]> Wed, 07 Dec 2011 20:38:47 GMT