אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק ירוקים- מתכון שבועי של מירי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7135-מרק-ירוקים-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק ירוקים- מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 08 Dec 2011 12:13:22 GMT Thu, 08 Dec 2011 12:13:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7135-.aspx Message from avi_i ))) מגניב לגמריי
אני כמובן עשיתי עם אבקת מרק ירקות כי אני צמחונית]]> Thu, 08 Dec 2011 12:13:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7135-.aspx Message from EFF בהשראת החניכה אביטל מלונדון...


בכף שמן מאדים:
בצל קצוץ
2-3 שיני שום קצוצות


מוסיפים:


ירקות ירוקים קצוצים לפי הסדר הבאupsetניתן לשינוי ולהוספת ירקות ירוקים לטעמכם)


4-5 קישואים
תפרחות ברוקולי
שעועית ירוקה
חבילת אספרגוס ( לקטום את הקצה הסיבי)
כרוב לבן
אפשר גם: חסה,מנגולד,תרד
מים רותחים
אבקת מרק בטעם עוף
מלח, פלפל


לבשל כשעה - לקראת הסוף להוסיף שמיר קצוץ


אפשרות הגשה - עם חופן נבטים
עם פטריות קצוצות להגדלת הנפח]]> Wed, 07 Dec 2011 20:34:13 GMT