אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק בשר וירקות - ארוחת צהריים שלמה בצלחת - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7058-מרק-בשר-וירקות--ארוחת-צהריים-שלמה-בצלחת.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק בשר וירקות - ארוחת צהריים שלמה בצלחת - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 14 Dec 2011 20:57:39 GMT Wed, 14 Dec 2011 20:57:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7058-.aspx Message from מיכלל Wed, 14 Dec 2011 20:57:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7058-.aspx Message from אקורדיאון ים-ים כתב:
לא עדיף במקום הפסטה שני תפוחי אדמה?

אין שום מניעה לשנות.]]> Fri, 09 Dec 2011 05:13:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7058-.aspx Message from ים-ים Fri, 09 Dec 2011 01:23:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7058-.aspx Message from מיכלל Thu, 08 Dec 2011 21:13:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7058-.aspx Message from ronensha28 אך האם זה מתאים גם לילדים בגילאי 6-12?




_________________________________
"העולם שלי יפה"
יריב בן שושן - ייעוץ שיווקי]]> Tue, 06 Dec 2011 14:29:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic7058-.aspx Message from EFF ארוחה אחת בסיר ממש .

כף שמן זית
2 בצלים קצוצים
500 גר´ בשר בקררזה חתוך לקוביות
4 גזרים קלופים וחתוכים לקוביות
4 גבעולי סלרי קצוצים
קופסה גדולה של עגבניות מרוסקות
8 כוסות מים
כף אבקת מרק בטעם עוף
2 כוסות פסטה מסולסלת
פפריקה מתוקה, פלפל שחור טחון, מלח,וכף חוואיג´ למרק

1. לחמם שמן זית ולטגן את קוביות הבשר עד להשחמה קלה להוציא לקערה.
2. לטגן את הבצלים עד לשקיפות ולהחזיר את הבשר לכסות ולבשל עד לריכוך הבשר.
3. להוסיף את קוביות הגזרים והסלרי לטגן מעט להוסיף את ציר הבקר ולתת רתיחה להוסיף את העגבניות המרוסקות ולכסות במים.
4. לבשל כשעה וחצי בסיר מכוסה ואח"כ להוסיף תיבול ממליצה גם על תוספת ששל מטע ממתיק
5. להוסיף את הפסטה ולבשל ללא כיסוי על אש נמוכה כ- 15 דקות]]> Thu, 01 Dec 2011 20:27:47 GMT