אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חזרתי!!!!!!!!!!!!!!!!!! - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-חזרתי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - חזרתי!!!!!!!!!!!!!!!!!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 11 Aug 2010 09:31:12 GMT Wed, 11 Aug 2010 09:31:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from דובונית אכפת לי נחושקה שמחה שאת חשה בטוב
ואכן אין כמו ארגון מרראש של הדברים
עם יעדים וציפיות ריאליות ונכונות תודה על התזכורת והמשך בריאות טובה
ובטוח שתחזרי למסלול בציק צאק
בהצלחה Cool]]> Wed, 11 Aug 2010 09:31:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from דובונית אכפת לי בלונדה מקסימה שמחה ששבת לכתוב ומקווה לראותך גם בחילופי המשמרות ילדודס ומובוגרים בשני שיהיה לך יום מוצלח ]]> Wed, 11 Aug 2010 09:29:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from דפי ברוכה השבה.
ההצעה שקבלת נשמעת טוב. ננסה אותה.
בהצלחה דפי.
edited by דפי on 8/11/2010]]> Wed, 11 Aug 2010 08:41:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from dany שמחה שאת חוזרת לאיתנך ומיד תמלאי את המצברים ותשיגי את ההפסדים ...
הרעיון של החברה עעל הצבת משימות מוגדרות לכל יום באמת פותרת מצב של בילבול והתמקדות על יעד....
בהחלט מתאים גם לנו בכדי לא להתפרש על יותר מידי יעדים ללכת לאיבוד ובסוף לצאת ללא כלום בידנו....
דני

נחושה כתב:
אני חזרתי לפורום והתעדכנתי.
מרגישה טוב יותר והייתי היום בקניון עם הילדים לסרט ולקנות ספרים שביקשו.
הגב פחות כואב וההרגשה הכללית בסדר גמור.
לא רשמתי שלושה ימים בדף ואני מרגישה כאילו אני מתחילה שוב מחדש.
אין כמו השיגרה המבורכת שהיתה לי בשלושת השבועות האחרונים, אבל מילא.
העיקר בלי פחממות מחמש ולהמשיך קדימה והלאה.
סה"כ מי שמדברים איתו כבר מתכונן לתחילת הלימודים ולחגים הקרבים ובאים
וביננו הם ממש מעבר לפינה.
היתה לי היום שיחה עם קרובת משפחה אהובה והיא אמרה לי שכדי לא לערב רגשות/להתעצבן היא עושה כל יום 10 דברים מרשימה אינסופית של מטלות
ביקורת בריאותיות לילדים,שיננית,קניות,הכנה לביה"ס וכד'
כל יום היא עושה 10 דברים וכך הרשימה מתקצרת..
כדאי לאמץ גישה זו גם לדיאטה:
10 דברים שיכולים לקדם אותי הלאה, עוד כוס מים קרים, עוד ירק, עוד סלט צבעוני, עוד סיבוב אחד עם הכלבה, שוב להיכנס לפורום, לנסות מתכון חדש...

מבטיחה לנסות...

מאחלת ערב נפלא לכולם
בשורות טובות והצלחה בתהליך

נחושה
edited by נחושה on 8/10/2010
]]> Wed, 11 Aug 2010 07:21:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from רעותה
אני מקווה שתרגישי טוביותר עם הבטן כבר במהרה.
תחזיקי מעמד ותשתי הרבה.
אל תתייאשי ,
רעותה]]> Tue, 10 Aug 2010 21:20:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from נחושה תודה יקירתי
edited by נחושה on 8/10/2010]]> Tue, 10 Aug 2010 20:51:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from אשירה נחושה כתב:
אני חזרתי לפורום והתעדכנתי.
מרגישה טוב יותר והייתי היום בקניון עם הילדים לסרט ולקנות ספרים שביקשו.
הגב פחות כואב וההרגשה הכללית בסדר גמור.
לא רשמתי שלושה ימים בדף ואני מרגישה כאילו אני מתחילה שוב מחדש.
אין כמו השיגרה המבורכת שהיתה לי בשלושת השבועות האחרונים, אבל מילא.
העיקר בלי פחממות מחמש ולהמשיך קדימה והלאה.
סה"כ מי שמדברים איתו כבר מתכונן לתחילת הלימודים ולחגים הקרבים ובאים
וביננו הם ממש מעבר לפינה.
היתה לי היום שיחה עם קרובת משפחה אהובה והיא אמרה לי שכדי לא לערב רגשות/להתעצבן היא עושה כל יום 10 דברים מרשימה אינסופית של מטלות
ביקורת בריאותיות לילדים,שיננית,קניות,הכנה לביה"ס וכד'
כל יום היא עושה 10 דברים וכך הרשימה מתקצרת..
כדאי לאמץ גישה זו גם לדיאטה:
10 דברים שיכולים לקדם אותי הלאה, עוד כוס מים קרים, עוד ירק, עוד סלט צבעוני, עוד סיבוב אחד עם הכלבה, שוב להיכנס לפורום, לנסות מתכון חדש...

מבטיחה לנסות...

מאחלת ערב נפלא לכולם
בשורות טובות והצלחה בתהליך

נחושה
edited by נחושה on 8/10/2010


נחושה יקרה,
ראשית אני שמחה לשמוע שהרגשתך השתפרה.

דבר שני הרעיון של הצבת רשימת משימות הוא רעיון נפלא. זה אכן עוזר בתפקוד יום יומי ובאמת כדאי להחיל אותו על נושא הדיאטה.

ננסה ונדווח!!!

תרגישי טוב ועשי חיל במשימות!!!]]> Tue, 10 Aug 2010 20:17:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from EFF Tue, 10 Aug 2010 20:07:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from נחושה מרגישה טוב יותר והייתי היום בקניון עם הילדים לסרט ולקנות ספרים שביקשו.
הגב פחות כואב וההרגשה הכללית בסדר גמור.
לא רשמתי שלושה ימים בדף ואני מרגישה כאילו אני מתחילה שוב מחדש.
אין כמו השיגרה המבורכת שהיתה לי בשלושת השבועות האחרונים, אבל מילא.
העיקר בלי פחממות מחמש ולהמשיך קדימה והלאה.
סה"כ מי שמדברים איתו כבר מתכונן לתחילת הלימודים ולחגים הקרבים ובאים
וביננו הם ממש מעבר לפינה.
היתה לי היום שיחה עם קרובת משפחה אהובה והיא אמרה לי שכדי לא לערב רגשות/להתעצבן היא עושה כל יום 10 דברים מרשימה אינסופית של מטלות
ביקורת בריאותיות לילדים,שיננית,קניות,הכנה לביה"ס וכד'
כל יום היא עושה 10 דברים וכך הרשימה מתקצרת..
כדאי לאמץ גישה זו גם לדיאטה:
10 דברים שיכולים לקדם אותי הלאה, עוד כוס מים קרים, עוד ירק, עוד סלט צבעוני, עוד סיבוב אחד עם הכלבה, שוב להיכנס לפורום, לנסות מתכון חדש...

מבטיחה לנסות...

מאחלת ערב נפלא לכולם
בשורות טובות והצלחה בתהליך

נחושה
edited by נחושה on 8/10/2010]]> Tue, 10 Aug 2010 19:23:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from נחושה את במקום הנכון ומקווה שנעשה את המאמץ כולנו ביחד
grouphug]]> Tue, 10 Aug 2010 19:12:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from בלונדה.... אתמול הייתי בשקילה של הבוקר אז שמעתי את ההרצאה , אכן מדהימה כמו תמיד...
התגעגעתי לכולכן......
נשיקות]]> Tue, 10 Aug 2010 17:44:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה האנרגיות שלך מחממות לי את הלב, והאוכל שלך נשמע טעים
:-)]]> Tue, 10 Aug 2010 16:04:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from ברוכה השבה !!!
אכן היית חסרה אתמול. ההרצאה אתמול הייתה מדהימה !!
שיהיה לך המשך שבוע מעולה !!Wiggle]]> Tue, 10 Aug 2010 15:02:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from דפי ובהצלחה.
דפי.]]> Tue, 10 Aug 2010 14:53:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from קרולין ברוכה השבה שווה.

בהצלחהההההההה רבה עד החגים אפשר לרדת עוד קצת.... כל ירידה תתקבל בברכה רבה.

המשך יום מקסיםםםםםםםםםםםםם

קרולין.smile]]> Tue, 10 Aug 2010 13:42:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from dany דני]]> Tue, 10 Aug 2010 13:30:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from שאפתנית שאפתנית]]> Tue, 10 Aug 2010 12:59:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from רבקה ושמחה שחזרת אלינו לפורום .
אז קדימה למבצע 2 פחות, הכל אפשרי מאמאלהKissing]]> Tue, 10 Aug 2010 12:56:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic705-.aspx Message from בלונדה.... החום בשיאו ואני הגעתי כבר למסקנה שבימים אלו אסור להיות רעבים ועדיף כמו שמירי אמרה אתמול שהאוכל יחכה לנו
ולא אנחנו נחכה לו.
אני מקווה להיכנס שוב למבצע נוסף עד לחגים אשמח מאוד לשתיים פחות!!!!
את הבוקר התחלתי הפעם ביוגורט ובראנפלקס ועכשיו מחכה לי ארוחת צהריים טעימה טעימה חזה עוף על האש עם קלח תירס ויקרות מוקפצים
וכמובן שבין לבין מים מים ושוב מים....
שיהיה בהצלחה לכל אלה שלא נשקלו ויום קסום לכולם....]]> Tue, 10 Aug 2010 12:51:06 GMT