אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - איך עליתי קילו????????????? - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-איך-עליתי-קילו.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - איך עליתי קילו????????????? - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 10 Aug 2010 07:32:25 GMT Tue, 10 Aug 2010 07:32:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from dany נשיקות דני]]> Tue, 10 Aug 2010 07:32:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from Bמאיה Mon, 09 Aug 2010 21:54:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from הזכרת את ההרצאה שלי מירי ואכן כל שבוע כשאני שומעת את ההרצאה אני מקבלת כוחות
אין על ההרצאות האלה כדי לחזק אותנו ולתת לנו כוחות להמשך הדרך
מאחלת לך שהשבוע תראי ירידה גדולה]]> Mon, 09 Aug 2010 19:40:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from קרולין זה קרה קורה ויקרה לכולנו... וזה אכן מבאס. יחד עם זאת אם עושים דיאטה ומתמידים בתהליך רואים תוצאות. אל תתיאשי לפעמים למרות שהשקענו יש עלייה...תמידי הלאה בשבוע הבא זה ירד ואפילו יותר...

בהצלחהההההההההה התהליך הזה שווה הכלללללללללללל למרות הקושי, העליות והירידות .

המשך שבוע מקסים

קרוליןsmile]]> Mon, 09 Aug 2010 13:32:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from דפי תשכחי מה שהיה השבוע ותסתכלי קדימה. לגוף יש כללים משלו והוא לא תמיד מתאים אותם לציפיות שלנו.
תראי שבהתמדה תגיעי למשקל שרצית.]]> Mon, 09 Aug 2010 10:34:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from רבקה ועל כן התוצאות ייראו בהמשך אל דאגה]]> Mon, 09 Aug 2010 10:18:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from miribelkin Mon, 09 Aug 2010 08:41:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from שמילוליה hug]]> Mon, 09 Aug 2010 08:21:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from dany ]]> Mon, 09 Aug 2010 07:39:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from דובונית אכפת לי שמילוליה חמודה
רשמו לך כאן יפה ומקסים והאמיני לי גם לי ואני חושבת שיש עוד כמוך וכמוני
שיש רגעים שאנו מתאמצים כנראה יותר מידי ואז הגוף מוציא דוח ...
אולי צבירת נוזלים אולי יותר דיאטה חוסר שינה או עצבנות ויש עוד אלפי דברים שיכולים להיות
והחשוב הוא שאנו במסגרת ולכן מן הקילו שעלה נעשה לימונדה
ונמשיך להתעקש ולעשות באהבה עצמית עם רישום ולא להכנע
ותאמיני לי בסוף זה יורד אז למרות שזה לא נחמד את הבאסה נעביר הלאה את יכולה
בהצלחהThumbs Up]]> Mon, 09 Aug 2010 07:34:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from שאפתנית לפעמים בקיץ כשחם הגוף צובר נוזלים ומתנפח ואת יכולה לראות ולהרגיש את זה גם באצבעות הידיים אז אולי זה מה שקרה לך השבוע. בכל מקרה, יפה שאת עדיין עם אמביציה לנצח את המערכה. אני איתך בהצלחה בהמשך.








]]> Mon, 09 Aug 2010 07:12:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from dany אני כל כך מבינה את האכזבה שלך...
במיוחד שאת יודעת שעשית הכל ממש לפי הספר!!!
אולם הגוף שלנו הוא מכונה מאד מוזרה.... ממש לא כמו המכונות בבית החרושת...
שם המכונות עובדות לפני נוסחאות קבועות... מה שהכנסת זה מה שיוצא... בידיוק!!!
והגוף שלנו יש לו את הנוסחאות שלו.... ורק הוא יודע אותן...
השבוע היה חם גיהנום.... אולי לא שתית מספיק???
אולי אפילו אכלת מעט מידי.... את יודעת שהוא משמר (הגוף) כי הוא נכנס לחרדה אולי לא יהיה מספיק....
הייתי מציעה לך השבוע לעשות רישום מדוייק של מה שאת אוכלת ושותה... לעיתים רישום נותן לנו תמונה מדוייקת ביותר ואז אולי אם יש טעות אפשר לשים את היד עליה..
המון המון הצלחה.
דני

שמילוליה כתב:
מעצבן . באמת אני עושה לפי הספר. משעה חמש ללא פחמימות. כמו בצפירה לכניסת השבת אני מביטה על השעון. 5:00 מפסיקה פחמימות.
לגמרי!
הגעתי למעמד השקילה עם שיר בלב. הרי כל השבוע היה ממש סבבה. התגובה שלי היתה ממש הלם. נו באמת , אז אני לא יודעת כבר מה נסגר איתי.
לא אכלתי כמעט פירות השבוע . אני אוכלת לחם בבוקר בהנאה רבה יש לומר...אני מהחולות על לחם. לא עוגות , פשוט לחם.
בצהריים מנת בשר עם ירקות , פשטידה (שיש בה קמח ) , אבל,אם השעה חמש , לא נוגעת בפחמימות.
בערב , אני אוכלת ירקות עם קוט'ג/ביצה , או ירקות עם טונה.
את הקילו הזה ירדתי בשבוע שעבר והוא משום מה חזר אלי בשמחה ובששון מצידו...
אז תגידו , טוב נו חגגת ? תשלמי
אז זהו שלא חגגתי
אז תגידו , טוב נו , בשבוע הבא ירד הקילו הסורר.
אבל כל כך רציתי לרדת קידומת ...כמו במחירים ההזויים 8.99 זה 8 ...לא 9 ...בלי להתייחס לעיגול מספרים...ממציאים את חוק עיגול המספרים מחדש...
אז רציתי לומר לך מירי , שיצאתי מן ההרצאה מעודדת , אוקיי , אז תהליך ההורדה במשקל הוא ארוך ומייגע ולפעמים מתסכל , אבל , ההרצאות נותנות לי המון כוח .
puppy dog eyes
]]> Mon, 09 Aug 2010 06:57:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic682-.aspx Message from שמילוליה לגמרי!
הגעתי למעמד השקילה עם שיר בלב. הרי כל השבוע היה ממש סבבה. התגובה שלי היתה ממש הלם. נו באמת , אז אני לא יודעת כבר מה נסגר איתי.
לא אכלתי כמעט פירות השבוע . אני אוכלת לחם בבוקר בהנאה רבה יש לומר...אני מהחולות על לחם. לא עוגות , פשוט לחם.
בצהריים מנת בשר עם ירקות , פשטידה (שיש בה קמח ) , אבל,אם השעה חמש , לא נוגעת בפחמימות.
בערב , אני אוכלת ירקות עם קוט'ג/ביצה , או ירקות עם טונה.
את הקילו הזה ירדתי בשבוע שעבר והוא משום מה חזר אלי בשמחה ובששון מצידו...
אז תגידו , טוב נו חגגת ? תשלמי
אז זהו שלא חגגתי
אז תגידו , טוב נו , בשבוע הבא ירד הקילו הסורר.
אבל כל כך רציתי לרדת קידומת ...כמו במחירים ההזויים 8.99 זה 8 ...לא 9 ...בלי להתייחס לעיגול מספרים...ממציאים את חוק עיגול המספרים מחדש...
אז רציתי לומר לך מירי , שיצאתי מן ההרצאה מעודדת , אוקיי , אז תהליך ההורדה במשקל הוא ארוך ומייגע ולפעמים מתסכל , אבל , ההרצאות נותנות לי המון כוח .
puppy dog eyes]]> Mon, 09 Aug 2010 06:43:14 GMT