אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ארוחת ערב עם רזים בלבד - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-ארוחת-ערב-עם-רזים--בלבד.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ארוחת ערב עם רזים בלבד - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 09 Aug 2010 17:36:15 GMT Mon, 09 Aug 2010 17:36:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from dany
ברכההרשקוביץ כתב:
EFF כתב:
מה עדיף? שמנה שבעה ומתוסכלת ,או רזה יותר- מעט רעבה- אבל מאושרת וגאה בכיבוש היצר....??



אפי יקרה,
אהבתי מה שכתבת, ברשותך אני רוצה לאמץ את זה כמוטו או אולי כמנטרה, כי זאת כל התורה על רגל אחת!!! Kissing
]]> Mon, 09 Aug 2010 17:36:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from dany

מייקי כתב:
בנות יקרות תודה רבה תודה ענקית על התגובות לקחתי את כול הטיפים .ואחרי מחשבה חזרתי רעבה בראש ולא ממש בבטן .
]]> Mon, 09 Aug 2010 17:35:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from אשירה EFF כתב:
מה עדיף? שמנה שבעה ומתוסכלת ,או רזה יותר- מעט רעבה- אבל מאושרת וגאה בכיבוש היצר....??



אפי יקרה,
אהבתי מה שכתבת, ברשותך אני רוצה לאמץ את זה כמוטו או אולי כמנטרה, כי זאת כל התורה על רגל אחת!!! Kissing]]> Mon, 09 Aug 2010 14:42:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from רעותה
נילי שאלה אותי היום בחוג בבוקר, אם קראתי את מה שכתבת.... אז קצת דיברנו על זה.

לא פשוט , גם אני נמצאת בסיטואציה כזאת באורוחות משפחתיות אצלך חמתי. אני לא יוצאת משם רעבה אלא יותר מחוזקת עם עצמי וכל הזמן משננת
שלהבדיל מאחרים אני גם מבינה מה אני אוכלת.
בהצלחה בהמשך.
רעותה]]> Mon, 09 Aug 2010 13:54:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from Bמאיה Mon, 09 Aug 2010 13:37:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from רבקה את מה שעלייך לעשות
אני אישית חושבת שהרווח שלך הוא שחזרת רעבה
כי זה לא באמת רעב "הרי אכלת " אז איך יתכן שתהיי רעבה?
איך מיכל כתבה הרווחת כמה גרמים וזה גם טוב
כי גרם ועוד גרם הם שניים וכן הלאה
מקווה רק שנהנית מהיציאה והבילוי וזה שווה הכל
יום נפלאsmile]]> Mon, 09 Aug 2010 10:12:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from EFF Mon, 09 Aug 2010 09:13:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from דובונית אכפת לי
וכמו שרשמה מיכל עדייף פחות מאשר יותר בתנאי שלא פותחים שולחן בביתwink
אך בהחלט לא לישון רעבים..]]> Mon, 09 Aug 2010 07:52:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from 1103 מייקי כתב:
יום שישי יצאנו לארוחת ערב אני ובעלי עם עוד 2 זוגות כולם בשולחן היו רזים בשולחן חוץ ממני .אז ככה אף אחד מהרזים לא גמר מהצלחת החלטתי להעתיק מהם ...................ויצאתי רעבה Pat on the head .חזרתי הביתה אחרי ערב מקסים שמאד נהנתי בו אבל יצאתי רעבה ,אז מה אתן אומרות שווה או לא שווה .


מייקי יקרה
לעולם אל תקחי דוגמא מאף אחד,בעיקר בנושא האוכל ליד אנשים רזים.
כאשר אתם יוצאים למסעדה בערב עם חברים,אל תגעי בפחממות,
ולא בקינוחים.תזמיני קנקן מים צמוד שיהיה רק שלך כך תוכלי לאכול לשובע,
לא תרגישי מקופחת,ולא תגיעי רעבה הביתה.אם לא תעשי כך,תרגישי
תחושת החמצה,לא תהני מהבילוי וכמובן תחזרי הביתה רעבה.כאשר החברים
הרזים אכלו מעט זה לא היה בגלל דייטה,אלה כי להם זה הספיק.אין מה לעשות
כל אחד והצרכים שלו.כמובן שחבריך יצאו שבעים מהמסעדה,ואילו את יצאת
מתוסכלת.]]> Mon, 09 Aug 2010 07:23:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from dany לחזור רעבה הביתה זו לא חוכמה כי הפעם הצלחת להעביר אותה ללא נפילה אך מי יודע מה יהיה בפעם הבאה.... וחבל ליפול כי רצית להיות כמוהם...
אנחנו לא כמוהם אין מה לעשות אנחנו פשוט אחרים ולכן אנחנו צריכים לדעת איך לעשות הכי טוב בשבילנו...
אז נתנו לך כאן עצות טובות... כמו לאכול לפני... כמו לאכול ירקות וחלבונים... הרי מותר אחרי חמש...
ולא לחזור רעבה הביתה ממש לא!!! ובוודאי לא ללכת לישון רעבה....
המון הצלחה...
דני]]> Mon, 09 Aug 2010 07:01:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from שאפתנית כשאת יוצאת לבלות עם אנשים רזים אל תנסי להרשים אותם או להשתוות להם כי גם בלי קשר למשקל אל תשכחי שכל אדם שונה מרעהו. אם אכלת מאכלים שמותר לנו לאכול בערב הרי שלא היית צריכה להוכיח להם שגם את משאירה בצלחת. אם מדובר בסלט אז למה להשאיר ואפילו גם חלבונים? אל תנסי לרצות אחרים או להרגיש בנוח על ידם בכל מה שקשור לאוכל במיוחד אם את יוצאת מתוסכלת מהסיטואציה. תהיי את, זה מה שחשוב. אני מצטרפת לבנות ואומרת לך שאם לא חזרת הביתה לאכול אז כל הכבוד לך ואם כן חזרת לאכול אז כנראה שיש משהו בדבריי.
גם בלי קשר לדיאטה אל תנסי לרצות אף אחד, תרצי את עצמך ואז תראי כמה טוב.

יום מוצלח, שאפתנית





]]> Mon, 09 Aug 2010 06:55:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from אשירה לשאלתך אם זה שווה או לא, התשובה לדעתי היא שאם לא אכלת לאחר מכן בבית בתור פיצוי והלכת ישר לישון אז זה בהחלט היה שווה.
להבא תנהגי כמו שמירי והבנות מציעות לאכול לפני הבילוי ולהגיע לא רעבה למפגש ואז הנאתך תהיה מושלמת.
בהצלחה!!!hug]]> Sun, 08 Aug 2010 23:01:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from דפי אני במקרים כאלה אוכלת ארוחת ערב טובה בבית ובאירוח טועמת רק ירקות ושתייה.]]> Sun, 08 Aug 2010 22:27:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from רויטל Sun, 08 Aug 2010 22:10:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from מיכל שרון להבא תאכלי לפני ביצה קשה בפלפל ורעבה לא תהיי עוד לפני שנכנסת למסעדה.
כל הכבוד על השליטה והאיפוק... ושיהיה שבוע נפלא.]]> Sun, 08 Aug 2010 22:02:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic678-.aspx Message from Bמאיה .חזרתי הביתה אחרי ערב מקסים שמאד נהנתי בו אבל יצאתי רעבה ,אז מה אתן אומרות שווה או לא שווה .]]> Sun, 08 Aug 2010 21:40:29 GMT