אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק כתום - מתכון שבועי של מירי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6728-מרק-כתום--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק כתום - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 19 Nov 2011 16:57:04 GMT Sat, 19 Nov 2011 16:57:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6728-.aspx Message from אקורדיאון כמה טעים היום הוא חימם אותי והשביע בארוחת הצהריים.]]> Sat, 19 Nov 2011 16:57:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6728-.aspx Message from miribelkin Sat, 19 Nov 2011 13:07:06 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6728-.aspx Message from רוויטל Sat, 19 Nov 2011 13:01:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6728-.aspx Message from מיכלל Thu, 10 Nov 2011 22:03:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6728-.aspx Message from toly אין עלייך
תודה יקרה שאת דואגת להכניס מידי שבוע בשבוע
וגאה בך מאוד ולוקחת דוגמא ממך על הירידות המדהימות שלך בתקופה האחרונה
חמסה חמסה וכל המרבה הרי זה משובח
סוף שבוע נפלא
אוהבת
טולי]]> Thu, 10 Nov 2011 20:38:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6728-.aspx Message from EFF מרק לצהריים - מכיל פחמימות!
מירי מציעה לא לאכול ממנו יותר מפעמיים בשבוע


2 כפות שמן זית
2 בצלים קצוצים
2 שיני שום
2 גזרים בקוביות 2 בטטות בקוביות / או 2 תפוחי אדמה / או בטטה ותפוח אדמה אחד
כוס עדשים כתומות
4-5 קישואים בקוביות לא קלופים
5 כוסות מים רותחים
כף אבקת מרק בטעם עוף או מלח
פלפל שחור
תבלינים אפשריים: כמון, כורכום, מעט שורש ג'ינג'ר מגורד


מאדים את הבצל, שום, גזר - מוסיפים את שאר המרכיבים והמים.


מבשלים עד לריכוך הירקות.
מתבלים.
מעט לפני כיבוי האש - מוסיפים עשבי תיבול לבחירתכם, שמיר, פטרוזיליה,כוסברה


להעביר בבלנדר.]]> Wed, 09 Nov 2011 18:44:10 GMT