https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6460-פירה-ירוק-מאפונה--נהדר-עם-סלמון.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פירה ירוק מאפונה - נהדר עם סלמון - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 18 Oct 2011 22:19:17 GMT Tue, 18 Oct 2011 22:19:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6460-.aspx Tue, 18 Oct 2011 22:19:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6460-.aspx
לבשל 10 שיני שום גדולות עם הקליפה במים עד לריכוך.
לבשל שקית אפונה מוקפאת לפי הוראות היצרן.

לקלף את השומים ולהכניס לבלנדר עם האפונים. להוסיף:
2 כפות שמן זית
1 כף מיונז דל שומן
2 כפות יוגורט 3%
פלפל שחור בנדיבות
מלח או אבקת מרק בטעם עוף בכמות קטנטנה...

להניח בצלחת כמה כפות פירה ומעליהן פרוסת סלמון אפוי. לקשט בעלי כוסברה או פטרוזילה. טעים טעים]]> Sun, 16 Oct 2011 22:51:13 GMT