אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - קציצות טונה אפויות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6382-קציצות-טונה-אפויות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - קציצות טונה אפויות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 12 Oct 2011 09:03:48 GMT Wed, 12 Oct 2011 09:03:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6382-.aspx Message from דרך המלך Wed, 12 Oct 2011 09:03:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6382-.aspx Message from מיכלל Sat, 08 Oct 2011 23:13:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6382-.aspx Message from EFF 1 קופסא טונה במים מסוננת היטב מנוזליה
1 קופסא טונה בשמן מסוננת
1 בצל ירוק קצוץ דק דק
1 כף קטשופ
1 כפית חרדל
1 כף ממרח חזרת למי שיש בבית
1 ביצה
2-3 כפות קוואקר
מלח פלפל שחור
הרבה פטרוזיליה קצוצה
ולאוהבי הכוסברה - גם כוסברה


מערבבים את המרכיבים ןמשהים מעט לגיבוש.
משמנים תבנית בספריי בטעם חמאה, יוצרים קציצות די שטוחות ומניחים אחת ליד השנייה.
אופים בחום 160 מעלות בערך 20 דקות.


מגישים עם סלט ירוק]]> Sat, 08 Oct 2011 21:51:28 GMT