https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6337-פשטידת-כרובית-עם-פטריות-שטלי-נתנה-פעם.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת כרובית עם פטריות שטלי נתנה פעם.. - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 06 Oct 2011 17:54:31 GMT Thu, 06 Oct 2011 17:54:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6337-.aspx Thu, 06 Oct 2011 17:54:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6337-.aspx 2 בצל סגול בינוני
1 סלסלת פטריות שמפניון טריה או קופסת פטריות מסוננת
1 כרובית קטנה(300ג')
1 כפית שמן זית
1 קופסת סקי 1/2%
1 גביע קוטג' 3%
2 ביצים
כף אבקת מרק פטריות ללא מונסדיום או מלח ים
עלי בזיליקום טרי קצוצים דק
פלפל שחור ופפריקה מתוקה לפי הטעם
1 פרוסת גבינ"צ 5% מגורדת
אופן ההכנה:
מבשלים את הכרובית במי מלח עד שמתרככת ומסננים
מטגנים את הבצל ואת הפטריות במעט שמן זית
מוסיפים לערובית את הפטריות והבצל
מוסיפים את הביצים ואת הגבינות ומתבלים עם
אבקת מרק הפטריות פלפל ופפריקה והבזיליקום הטרי
מערבבים היטב עד שנוצר מרקם אחיד
מגרדים מעל את הגבינה הצהובה
אופים למשך חצי שעה עד 40 דקות בחום בינוני(C 180-200 תלוי בסוג התנור
להגשה:ניתן לפזר מעל פטרוזיליה לקישוט ועירית קצוצה
בתיאבון
טולי]]> Mon, 03 Oct 2011 23:12:24 GMT