https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6196-פשטידת-קישואים-של-בתי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת קישואים של בתי.. - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 21 Sep 2011 07:51:12 GMT Wed, 21 Sep 2011 07:51:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6196-.aspx Wed, 21 Sep 2011 07:51:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic6196-.aspx 3 קישואים פרוסים – ל"אדות" במיקרו 6 דקות
גביע יוגורט איכותי )שמתי יוגורט עיזים של "גד")
3 ביצים
כף גדושה מיונז לייט
כף שמן קנולה
2 כפות קמח תופח
מלח
פלפל שחור
שום גבישי
2 פרוסות גבינ"צ לייט קרועות לפיסות

1. מערבבים את כל החומרים - שלא יהיו גושי קמח והנוזלים יתערבבו לעיסה אחידה.
2. מערבבים את העיסה עם הקישואים המאודים בעדינות.
3. להעביר לתבנית פאי משומנת.
5. לאפות ב- 180 מעלות כחצי שעה עד שהפשטידה עולה יפה ומזהיבה קלות.
אפשר וכדאי להוסיף עלי בזיליקום שמשתדכים נפלא עם קישואים
בתאבון.
edited by EFF on 9/19/2011]]> Mon, 19 Sep 2011 00:29:11 GMT