אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - "כשתסיימי לרזות...." - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-כשתסיימי-לרזות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - "כשתסיימי לרזות...." - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 04 Aug 2010 13:28:07 GMT Wed, 04 Aug 2010 13:28:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from dany כן גם אני נתפסתי למשפט כשאסיים לרזות...מה זה אומר???
שאגיע למשקל שאני רוצה?
שאחליט שאני לא רוצה יותר להילחם?
שאהיה מרוצה מעצמי?
קצת תובנות מנסיוני
לעולם לא מסיימים... גם שאת מגיעה למשקל ה"אושר" את עדיין לא מאושרת... כי אז צריך להתחיל להילחם על השמירה... שהיא בעצם לכל החיים...
ומה לעשות אנחנו השמנמודים תמיד נלחמים... אם לא... משמינים!!!!!
הייתי רוצה שמישהו ילמד אותי איך שומרים ומאזנים ללא "מלחמה" אלא שזה יבוא טבעי.... וזורם... זה עדיין לא גיליתי ונדמה שאף אחד עדיין לא גילה איך עושים זאת...
אך אני חוזרת לדבריך ויש בהם כל כך הרבה חיובי..את מתגברת על משבר, את כבר באמצע הדרך, את ירדת קילו, את עושה זאת לאט אך בטוח, ואת לא לבד... כמה חיוביות בתהליך רק מראה על הדרך הנכונה שלך.. על המחויבות שלך לתהליך למרות שהיית רוצה שהוא יהיה זריז יותר, אך יתכן שאם הוא היה מהיר יותר היית
מאבדת אותו ..
אני רואה אותך חזקה ונחושה ובאמת הולכת על דרך המלך לקראת מטרה ומשיגה יעדים.. וזו באמת המטרה של כולנו... ללמוד, להפנים, להטמיע, להגיע לתוצאות, ולשנות ולשנות ולשנות זה הכי חשוב... כי אם השינויים ייתכן שהמלחמה תהייה קלה יותר..
המון הצלחה בהמשך
דני]]> Wed, 04 Aug 2010 13:28:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from שאפתנית אורך רוח יקירתי, כולנו כאן ביחד וגם המכחישים למיניהם שלא רשומים אצל מירי גם הם איתנו יחד באותה סירה אז בהצלחה ותסתכלי תמיד על חצי הכוס המלאה!!!
שאפתנית ]]> Wed, 04 Aug 2010 11:22:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from דובונית אכפת לי יקריתי רשמו לך הכל ואני בטוחה שעם כל התובנות והתמיכה כאן לא תרפי אפילו לא לרגע..
רק אוסיף משהו מנסיון השמירה ובמיוחד שיש הפתעות כמו הרגל בדרך קשה לא פחות
אז כולנו יחד בתק' קשות יותר או פחות אחרת היינו נעלמים מרוב רזון והעיקר זו ההתמדה
ואת עושה אז תמשיכי ובכל חלושס זכרי אנו כאן ולשאול את עצמך מה כדאי..
וגם אם ישנה נפילונת הכל בפרופורציה כי את במסגרת ולא ניתן לך ליפול מעבר לכך ובציק תחזרי למסגרת
בהצלחה Buddies]]> Wed, 04 Aug 2010 06:45:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from דפי לפני הרבה שנים אמרו לנו בקבוצת תמיכה "שלרדת ולשמור משקל זה כמו לצבוע שיער. ברגע שמפסיקים צומח שיער לבן".
כפי שמירי כל הזמן אומרת עלינו לשנות חשיבה לתמיד. נכון , קל להגיד קשה לבצע אבל אין ברירה.
כולנו עושות זאת ביחד אבל כל אח, בקצב שלה. בטוחה שתצליחי דפי.
edited by דפי on 8/3/2010]]> Tue, 03 Aug 2010 20:33:47 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from רייצ'ל "כשתסיימי לרזות" ממש מצא חן בעיני המשפט
וקראתי את המשפט הזה עשרות פעמים
ושאלתי את עצמי האם יש דבר כזה בכלל
והתשובה כמובן אין דבר כזה
פרס נובל היה מקבל מי שממציא את הפטנט איך לשמור
על המשקל.
אבל יקירתי זה בסדר מאד שאת חושבת כך
זה נותן כח ומוטיבציה להגיע למשקל יעד
שיהיה לך המון כח להמשיך
ואנחנו כאן איתך לכל אורך הדרך
רייצ'ל
edited by רייצ'ל on 8/3/2010]]> Tue, 03 Aug 2010 20:28:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from נינוש ושוב ושוב ושוב כבר 15 שנה
ואני יודעת שכבר אני מסיים לרזות לא אהיה קיימת יותר
לכן אני רוצה להיות בתהליך באופן תמידי
כמובן שקרוב למטרה (אולי חצי קילו מהמטרה)
שיהיה המשך נעים ובהצלחהNut Kick]]> Tue, 03 Aug 2010 19:08:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from קרולין תודה לך על השיתוף והכנות זה ממש לא מובן מאליו.

שוחחנו לא פעם על הנושא הזה ואת דעתי את כבר יודעת... יחד עם זאת:

1. התהליך הזה שאנחנו עוברות ביחד אמנם ,הוא מאד מאד אישי ומשתנה מאדם לאדם מכאן שלכל אחד יש את הקצב שלו....אין לאן למהר

את בעשייה מתמדת וזה מה שקובע.

2. זה אושר גדול "לסיים לרזות" ולהגיע ליעד!!!!! אבל, זה לא פשוט בכלל, גם כמגיעים ליעד ממשיכים לעבוד קשה, ואין לנוח על זרי הדפנה!

ות'אמת לשמור על ההישג זאת משימה בפני עצמה ואני עדיין לומדת לחיות עם זה ולשמור על זה מכל משמר.

אוהבת אותך ואיתך לאורך התהליך תמשיכי להתמיד ולהצליח התהליך הזה שווה הכללללללללללללללללללל.

קרולין.smile]]> Tue, 03 Aug 2010 19:05:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from אסתי ברוך רעותה את יכולה לקצר את הקורס?
חחחחחחחחחחחחחחחח:)]]> Tue, 03 Aug 2010 18:20:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from רעותה Tue, 03 Aug 2010 16:50:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from 1103 רעותה כתב:
פורום יקר,

אני משתפת כי אני יודעת שזה מאוד חשוב.
כמי שהבינה אתמול , שאני קצת במשבר עם הדיאטה במסגרת ההרצאה, החלטתי להמשיך כאן ועכשיו.
דווקא היתה לי ירידה אתמול 1ק"ג ואני באמת לא תוקעת אך יותר קשה לי עכשיו.
אין מה לעשות , אני כנראה באמצע הדרך, יש את אלו שעושים את הדרך ברציפות. אצלי זה כנראה יותר לאט כרגע.
בקיצור, החלטתי והבנתי היום בבוקר, שאחד הדברים , שמאוד ישמחו אותי זה אם אני אסיים לרזות את מה שאני רוצה.
חשבתי על האושר , על התוצאות ועל החוויה שלי. חוץ מזה שאתכם זה הכי כיף ואני לא לבד.
אז אני אחרי א. צהריים עם חצי אגס לקינוח ואני באמת "עושה" כי כמו שמירי אמרה , צריך לעשות.
שבוע מקסים לכולם ובהצלחה בשקילה.
רעותה


רעותה מקסימה
אני רוצה לחזק את ידיך.עשית כברת דרך יפה,אל תרפי,
המשיכי בדרך זו אם תאמיני הכל יהיה אפשרי
באהבה נילי]]> Tue, 03 Aug 2010 16:17:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from אסתי ברוך רעותה יפתי הקורס זה לכול החיים
אין מה לעשות יש ימים שהולך נפלא ויש ימים שקשה יותר

אבל בכללי הכול בסדר בריאות והתמדה זה המפתח

בהצלחה תמיד איתך ובשבילך




]]> Tue, 03 Aug 2010 16:05:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from רבקה
אז מה אם הולך לאט ,לאן את ממהרת
כל אחד הוא בפני עצמו , לאחד הולך מה ולשני לאט
העיקר שאת כאן איתנו במסגרת וגם משבר הוא דבר שחולף
אני מאחלת לך הצלחה רבה בתהליךsmile
את עוזרת לנו ואנו עוזרים לך וביחד ננצח]]> Tue, 03 Aug 2010 14:57:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from נחושה אין דבר כזה כשתסיימי לרזות, אח"כ תהיה שמירה ואולי נפילונת וב"ה את צעירה הריון נוסף. תחשבי על זה
ככל שאני שומעת את מירי יותר ויותר מבינה שזה לכל החיים, הכוונה לשינוי ההרגלים, לשמירה המוקפדת על המתוק ובכלל להיות אחראים על מה שנכנס לפינו ולגופינו.
באשר למה ששיתפת, אכן קשה יותר:
חופש, חם, קשה ללכת, סגורים במזגנים, פיתויים של פירות ופחממות מסביב, אירוחים ואירועים ועוד מעט החגים
אופסי...זה נשמע בדיוק כמו...
באמצע החורף, לפני החגים של פסח, אחרי החופש של סוכות, בשנה הבאה...
לכן יקירה כפי שאת עושה ואני מעריצה אותך על כך...את בעשיה מתמדת
הצלחת - מעולה
פישלת - תנערי תקומי ותתחילי שוב
הכי חשוב זה שאת משתדלת, מעודדת, מתמידה, מצליחה, משקיעה והכי חשוב כאן בפורום בשביל לעודד ולתמוך מנסיונך.
אני בטוחה שכשתגיעי ל"יעד" שלך תהיי מאושרת, יחמיאו לך ואת תהיי בעננים
אבל לעולם על תסתנוורי מכך, היי מאושרת מהצלחותייך, מחיוך, מבריאותך, ממשפחתך היקרה ומבשורות טובות באמצע הדרך.
אוהבת ויד ביד נגשים את החלומות
כולל קניית מלתחה חדשהwink

נחושה להיות שם בשבילך

hug
edited by נחושה on 8/3/2010]]> Tue, 03 Aug 2010 14:48:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic601-.aspx Message from רעותה
אני משתפת כי אני יודעת שזה מאוד חשוב.
כמי שהבינה אתמול , שאני קצת במשבר עם הדיאטה במסגרת ההרצאה, החלטתי להמשיך כאן ועכשיו.
דווקא היתה לי ירידה אתמול 1ק"ג ואני באמת לא תוקעת אך יותר קשה לי עכשיו.
אין מה לעשות , אני כנראה באמצע הדרך, יש את אלו שעושים את הדרך ברציפות. אצלי זה כנראה יותר לאט כרגע.
בקיצור, החלטתי והבנתי היום בבוקר, שאחד הדברים , שמאוד ישמחו אותי זה אם אני אסיים לרזות את מה שאני רוצה.
חשבתי על האושר , על התוצאות ועל החוויה שלי. חוץ מזה שאתכם זה הכי כיף ואני לא לבד.
אז אני אחרי א. צהריים עם חצי אגס לקינוח ואני באמת "עושה" כי כמו שמירי אמרה , צריך לעשות.
שבוע מקסים לכולם ובהצלחה בשקילה.
רעותה]]> Tue, 03 Aug 2010 14:25:54 GMT