https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5754-סלט-שעועית.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - סלט שעועית - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 11 Aug 2011 21:57:32 GMT Thu, 11 Aug 2011 21:57:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5754-.aspx Thu, 11 Aug 2011 21:57:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5754-.aspx רכיבים:
1/2 ק"ג שעועית יבשה
ענף תימין
חצי כפית מלח
2 שיני שום גדולות קלופות
1 עלה דפנה
הערה חשובה: אפשר להשתמש בשעועית של סנפרוסט. חוסך עבודה וזמן


לרוטב
1 בצל אדום גדול קצוץ דק
1 פלפלון אדום חריף קצוץ דק
מעט פטרוזיליה קצוצה דק
מעט כוסברה קצוצה דק
בצל ירוק קצוץ
1 כף כמון טחון
2 כפות שמן זית
חצי כוס מיץ לימון
מלח ופלפל שחור גרוס


אופן הכנה:
הכנות מקדימות:
משרים את השעועית במים למשך הלילה, מסננים ושוטפים.

מניחים את השעועית בסיר, מכסים במים ומוסיפים תימין, מלח, שום ועלה דפנה. מביאים לרתיחה ומבשלים כשעה עד שהשעועית מתרככת, אך לא מתפרקת. מסננים ונפטרים מהתבלינים.


בקערה גדולה מערבבים את מרכיבי הרוטב, מוסיפים את השעועית ומערבבים היטב. מכסים ומשהים כמה שעות במקרר.

]]> Tue, 09 Aug 2011 21:07:54 GMT