https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5541-מתכון-מיתולוגי--תזכורת-לפשטידת-ברוקולי-עם-מיונז.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מתכון מיתולוגי - תזכורת לפשטידת ברוקולי עם מיונז - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 26 Jul 2011 20:37:20 GMT Tue, 26 Jul 2011 20:37:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5541-.aspx Tue, 26 Jul 2011 20:37:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5541-.aspx Tue, 26 Jul 2011 00:35:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5541-.aspx מה ערכה הקלורי של הפשטידה, וכמה ממנה אפשר לאכול בארוחה צהריים?
]]> Mon, 25 Jul 2011 13:54:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5541-.aspx אכן פשטידת הבית, פשוטה וטעימה להפליא.]]> Mon, 25 Jul 2011 05:06:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5541-.aspx ]]> Sun, 24 Jul 2011 22:53:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5541-.aspx 3 כפות מיונז קל
3 ביצים
3 כפות אבקת מרק פטריות
מלח
שום כתוש



1. מבשלים את הברוקולי עד שהוא מתרכך. מועכים, מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים היטב. יוצקים את התערובת לתבנית משומנת.

2. אופים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות צלזיוס במשך 30-45 דקות, או עד שהפשטידה משחימה]]> Sun, 24 Jul 2011 18:42:29 GMT