https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5316-בולונז-קליל-לספגטי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - בולונז "קליל" לספגטי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 05 Jul 2011 08:49:21 GMT Tue, 05 Jul 2011 08:49:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5316-.aspx Tue, 05 Jul 2011 08:49:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5316-.aspx רבע קילו בקר (לבקש נתח לא שמן כמו כתף, ולטחון)
בצל גדול
1-2 שיני שום
שקית מרק 10 בצל
קופסת עגבניות מרוסקות
קישוא
גזר
גבעול סלרי
פטריות (אופציה)
כף שמן זית.
ההכנה:
במעבד מזון מרסקים את כל הירקות מלבד בבצל שאותו חותכים לקוביות.
השמן בסיר, מוסיפים הבצל והבשר ואח"כ את העגבניות המרוסקות הירקות ומרק הבצל.
לבשל על אש קטנה כ-שעתיים.
מספיק לכ-5 מנות. יכול להתאים לארוחת צהריים עםכוס וחצי פסטה.]]> Mon, 04 Jul 2011 14:20:30 GMT