https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5189-פשטידת-חזה-עוף-וירקותמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת חזה עוף וירקות-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 24 Jun 2011 19:13:03 GMT Fri, 24 Jun 2011 19:13:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5189-.aspx Fri, 24 Jun 2011 19:13:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5189-.aspx 1/2 ק"ג חזה עוף טרי טחון מערבבים יחד עם


הירקות הר"מ קצוצים דק (רצוי במעבד מזון):


כרובית
2 גזרים
בצל גדול
2-3 שיני שום
הרבה ירק קצוץ לטעמכם (פטרוזיליה,שמיר,כוסברה)
לערבב עם :
3 ביצים
מלח,פלפל או אבקת מרק עוף


לאפות בתבנית בחום בינוני 45 דקות.


ניתן ליצור קציצות , לאפות ולהגישן עם רוטב עגבניות (בצל,שום עגבניות קצוצות, רסק עגבניות מעט מ ים, מלח,פלפל או אבקת מרק , טיפת ממתיק)]]> Wed, 22 Jun 2011 20:50:08 GMT