https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5060-נזיד-עדשים-עם-דלורית.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - נזיד עדשים עם דלורית - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 12 Jun 2011 07:37:52 GMT Sun, 12 Jun 2011 07:37:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5060-.aspx Sun, 12 Jun 2011 07:37:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5060-.aspx 1 כוס עדשים כתומות
3 כוסות מים
1 גזר בינוני חתוך גס
1 בצל בינוני חתוך גס
2 כוסות דלעת או דלורית, חתוכות לקוביות
1/2 1 כפית כמון
1/2 1 כפית מלח
2 שיני שום כתושות
1/2 1 כפית כורכום
פטרוזיליה או כוסברה קצוצה לקישוט

אופן הכנה:

1. בוררים היטב את העדשים ושוטפים.

2. מערבבים את העדשים עם המים ומביאים לרתיחה. אם נוצר קצף, מורידים באמצעות כף.

3. מנמיכים את האש ומוסיפים את הירקות והתבלינים. מבשלים במשך 60-45 דקות, או עד שהתערובת מסמיכה.]]> Sun, 12 Jun 2011 00:11:30 GMT