אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - עוגת גבינה טעימה - פרוסה אחת 70 קלוריות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5037-עוגת-גבינה-טעימה--פרוסה-אחת-70-קלוריות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - עוגת גבינה טעימה - פרוסה אחת 70 קלוריות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 09 Jun 2011 13:59:12 GMT Thu, 09 Jun 2011 13:59:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic5037-.aspx Message from ריבל'ה 2 תבניות בינוניות – 2,800 קלוריות – 40 מנות בינוניות (בכל תבנית מנות 20) = 70 קל' (פירוט קלוריות ליד כל מוצר)
750 ג' גבינה 5% - 750 קל', לבן – 110, שמנת גביע – 360, 100 ג' שמנת להקצפה – 350, 5 ביצים – 400 , 2 חלבונים
40, 2 סוכר וניל – 60, 1 כוס סוכר – 400, 3/4 כוס קמח – 350 – סה"כ 2,800 קל'
לערבב
750 גבינה, 1 שמנת, 1 לבן, 2 סוכר וניל, 5 חלמונים
להקציף 100 ג' שמנת מתוקה ולהוסיף
להוסיף 3/4 כוס קמח, לערבב היטיב
להקציף 7 חלבונים עם 1 כוס סוכר (כשהקצף קשה), לערבב בקיפול בעדינות
לשמור מהעיסה כ1 כוס – לציפוי מעל העוגות
לאפות בשתי תבניות בינוניות. (21X14 ס"מ)
כשהעוגה התקררה לצפות בעיסת הגבינה. אפשרי לפזר מעט אבקת קקאו לקישוט.]]> Thu, 09 Jun 2011 13:59:12 GMT