https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4895-צהרים-קלילפסטה-עם-רוטב-טונה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - צהרים קליל-פסטה עם רוטב טונה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 06 Jun 2011 14:34:50 GMT Mon, 06 Jun 2011 14:34:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4895-.aspx Mon, 06 Jun 2011 14:34:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4895-.aspx כוס פסטה או פתיתים
רוטב טונה:
1 קופסא טונה בשמן (רצוי טונה בשמן זית)
בצל קטן
2 שיני שום
קופסא קטנה רסק עגבניות
1/2 כוס מים.
טיפת ממתיק
מלח, פלפל
תבלינים: אורגנו, בזיליקום, טימין

מטגנים את הבצל והשום במעט שמן מקופסת הטונה - מוסיפים את הטונה ושאר המרכיבים עם 1/2 כוס מים. מבשלים יחד 10 דקות ומערבבים עם הפסטה שבושלה מראש.]]> Sat, 28 May 2011 13:59:59 GMT