אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מוטיבציה - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-מוטיבציה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מוטיבציה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 25 Jul 2010 07:46:11 GMT Sun, 25 Jul 2010 07:46:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from דובונית אכפת לי 906090יקרה
ראשית כמה טוב שנכנסת לעדכן wink
שנית אני מאחלת לך בין כל ההמון לזכור מסביב יהום הסער ואת חותכת סלט Ignored
לא קל אך בהחלט אפשרי השתדלי כל העת את יכולה חבל לקלקל הישגים Thumbs Up
ובתק' קשות פשוט נסי לצוף וזכרי אנו כאן תמידPat on the head
אז באהבה עצמית המשיכי קדימה ונסי להגיע לחוגים זה מאוד עוזר להתחזק בכל תחום Wiggle
בהצלחה fingers crossed
ותודה על משפט חזקsmile]]> Sun, 25 Jul 2010 07:46:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from dany
toly כתב:
תודה יקרות
גם אני התגעגעתי וגם למירי אהובתי שלצערי לא הצלחתי להגיע בשבועיים האחרונים
אני עוברת תקופה מלאת תהפוכות ושינויים ועוד לא מספיקה לנשום מהוריקן אחד ומגיע שני...רק לטובה
מנסה ב 10 אצבעטצ לשמור על שליטה בתזונה(מזל שיש שעת חמש)
וגם באימוני האופניים
להגיד שאני מצליחה בכך? בקושי אבל בהחלט משתדלת להפוך את ההרגל של הדיאטה שוב למוטיבציה
בחיי
יש תקופות שאנו מאבדים לפעמים את הרצון והחשק ורוצים חופשה מהכל?
אז "יצאת " למעין חופשה קצרה מהתפריט הקפדני שלי אבל שבתי לשיגרה כבר אמש והכל בסדר
בלי יסורי מצפון בלי כעסים
חזרה לשיגרה באוכל(לפחות בזה) צעדה ודיווש עם ליוך
או כמו שאסתיל'ה הגאונה אומרת
חייך לעולם על מנת שיחייך אליך....smile)
בתקופה הקרובה לא אוכל להיות פה הרבה אך מבטיחה להגיח בסופי שבוע ולהגיב
וקוראת כעת את כל מה שהחמצתי ואוהו כמה נושאים ודפים...
שתהיה לכולנו שבת ענוגה ושלווה בקיבה ובשליטה
ומזל טוב לכל בנות הסרטן והאריה החוגגות/חוגגים כעת ובכל יום(ואוטטו אני ואפיל'ה חוגגות בראש השנה המתקרב אלינו בצעדי ענק
אוהבת
טולי
]]> Sun, 25 Jul 2010 07:32:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from miribelkin Sat, 24 Jul 2010 22:20:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from אשירה מילת המפתח היא בלי ייסורי מצפון ובלי כעסים כי נפילות יש לכולנו אבל הכעס העצמי הנלווה לכך ברוב המקרים מוריד אותנו יותר למטה וזה באמת מיותר.
אם אנחנו מקבלים את עצמנו כולל הנפילות ומבינים שאנחנו בסך הכל אנושיים, לא מושלמים, ואנחנו בסדר זה מאפשר לנו לחזור חזרה בקלות למסגרת.

בקשר למוטיבציה והרגלים זה משול בעיניי לאדם עם פוטנציאל שמסיבות מסויימות לא מסוגל לממש אותו והוא חי מתוסכל במשך שנים רבות עד שהוא מבין שפוטנציאל לבד לא מביא לשום מקום, על מנת לממש צריך להשקיע ואם אין השקעה הפוטנציאל שוקע.

מוטיבציה זאת תחושה, ההרגל זאת העשיה ובלי מעשים אין תוצאות.

תודה שהבאת לנו את זה!!! Kissing]]> Sat, 24 Jul 2010 13:16:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from toly גם אני התגעגעתי וגם למירי אהובתי שלצערי לא הצלחתי להגיע בשבועיים האחרונים
אני עוברת תקופה מלאת תהפוכות ושינויים ועוד לא מספיקה לנשום מהוריקן אחד ומגיע שני...רק לטובה
מנסה ב 10 אצבעטצ לשמור על שליטה בתזונה(מזל שיש שעת חמש)
וגם באימוני האופניים
להגיד שאני מצליחה בכך? בקושי אבל בהחלט משתדלת להפוך את ההרגל של הדיאטה שוב למוטיבציה
בחיי
יש תקופות שאנו מאבדים לפעמים את הרצון והחשק ורוצים חופשה מהכל?
אז "יצאת " למעין חופשה קצרה מהתפריט הקפדני שלי אבל שבתי לשיגרה כבר אמש והכל בסדר
בלי יסורי מצפון בלי כעסים
חזרה לשיגרה באוכל(לפחות בזה) צעדה ודיווש עם ליוך
או כמו שאסתיל'ה הגאונה אומרת
חייך לעולם על מנת שיחייך אליך....smile)
בתקופה הקרובה לא אוכל להיות פה הרבה אך מבטיחה להגיח בסופי שבוע ולהגיב
וקוראת כעת את כל מה שהחמצתי ואוהו כמה נושאים ודפים...
שתהיה לכולנו שבת ענוגה ושלווה בקיבה ובשליטה
ומזל טוב לכל בנות הסרטן והאריה החוגגות/חוגגים כעת ובכל יום(ואוטטו אני ואפיל'ה חוגגות בראש השנה המתקרב אלינו בצעדי ענק
אוהבת
טולי]]> Sat, 24 Jul 2010 12:02:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from רייצ'ל שיהיה לך המשך שבת קסומה
רייצ'ל]]> Sat, 24 Jul 2010 11:52:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from אסתי ברוך toly כתב:
בוקר אור חברים
הבוקר קיבלתי משפט מקסים זה וחשבתי לשתף אתכם
"מוטיבציה תיקח אותך קדימה; הרגל יביא אותך ליעדך. הפוך את המוטיבציה להרגל!" זיג זיגלר

שבת נפלאה ומלאת מוטיבציה
טולי




תודה טולי כל מילה בסלע המשך שבת נהדרתwink
]]> Sat, 24 Jul 2010 10:53:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from קרולין שמחה שאת איתנו התגעגעתי.....

המשך שבת נהדרת גם לך יקירתי.

קרולין.smile]]> Sat, 24 Jul 2010 10:36:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from מיכל שרון Sat, 24 Jul 2010 09:43:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from dany שמחה שאת שוב כאן איתנו .... התגעגעתי....
משפט חזק שצריך להקדיש לו מחשבה..... מוטיבציה והרגל.... נשמעים כמעט כמו הפכים אחד מלא מרץ.... והשני כבר קצת ישנוני.... נמצא כאן כל הזמן...
מעניין לעשות זיווג מהשניים....
תודה יקירתי ואנא המשיכי להיות כאן...
דני♥♥
toly כתב:
בוקר אור חברים
הבוקר קיבלתי משפט מקסים זה וחשבתי לשתף אתכם
"מוטיבציה תיקח אותך קדימה; הרגל יביא אותך ליעדך. הפוך את המוטיבציה להרגל!" זיג זיגלר

שבת נפלאה ומלאת מוטיבציה
טולי
]]> Sat, 24 Jul 2010 09:26:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic480-.aspx Message from toly הבוקר קיבלתי משפט מקסים זה וחשבתי לשתף אתכם
"מוטיבציה תיקח אותך קדימה; הרגל יביא אותך ליעדך. הפוך את המוטיבציה להרגל!" זיג זיגלר

שבת נפלאה ומלאת מוטיבציה
טולי]]> Sat, 24 Jul 2010 09:15:44 GMT