<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - עדכונים ממשפחת שרון.. בסימן אני נופל וקם, נופל וקם - Messages</title>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-עדכונים-ממשפחת-שרון-בסימן-אני-נופל-וקם-נופל-וקם.aspx</link>
<description>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - עדכונים ממשפחת שרון.. בסימן אני נופל וקם, נופל וקם - Messages</description>
<language>en-us</language>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<generator>Jitbit AspNetForum</generator>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 23:03:58 GMT</pubDate>
<lastBuildDate>Tue, 29 Jun 2010 23:03:58 GMT</lastBuildDate>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-.aspx</link>
<title>Message from דובונית אכפת לי </title>
<description><![CDATA[<u><b>מיכל שרון חמודה</b></u> <br/>זכרי שהלחץ אינו תורם <br/>את עושה מה שבשליטתך <br/>הרי לא מתפקידנו לכבוש את העולם<br/>אספי את עצמך ותהיי יותר ממוקדת <br/>תכנני מראש מטרות ויעדים ריאלים <br/>תלבשי חיוך כל בוקר ותחליטי שיהיה אחרת ויהיה אחרת <br/>בהצלחה את יכולה זכרי את ההרגשה והלחמי ועשי בכל הכוח <img src="images/smilies/boxer.gif" border="0" alt="boxer" />]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 23:03:58 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[מיכלי יקרה ואהובה<br/>אכן היה חסר מאד המפגש היומיומי שלנו בפורום וכנראה זה עשה את שלו בכיוון השלילי<img src="images/smilies/upset.gif" border=0 alt="upset" /><br/>מיכלי תנסי להיזכר בתחושות שלך שאת מצליחה , מה מביא אותך לשם? את את מרגישה שאת יורדת. איזו אושר עילאי שאת עומדת בתוכנית ולא מזייפת, יש לנו לעיתים נפילות וזה חלק מהעניין שאם לא כן כולנו יודעות היינו כבר צנומות כמו שרוך.<br/>ברור שמתעייפים, אי אפשר תמיד להיום באופוריה... אנחנו על גלים פעם למטה ופעם למעלה רק צריך לנסות שהגל יהיה ארוך יותר ויותר...<br/>טוב שחזר הפורום ואנחנו כאן בכדי לתמוך ולעזור וכך נעשה כל יום כל רגע וכל שעה.<br/>תכתבי במקום לחפש מה לאכול... תצאי לצעוד... תשתי הרבה מים... תרשמי .. ופחמימות עד חמש!!!!<br/>הצלחה דני<br/> <br/><strong>מיכל שרון</strong> כתב:<br/><div class=quote>בוקר טוב לכולם, איזה כיף לחזור לכתוב בפורום.. <br/>בערך 3 שבועות כמעט לא הייתי כאן ואין ספק שיש מה להשלים ומה לשתף ומה לספר.. <br/><br/>הבחינות שלי מתקרבות, הימים בבית נאספים להם למעין שגרה חדשה של אין עשייה (לצערי הרב), הלחץ גובה ממני מחיר יקר והוא לא הופך לחיובי. <br/>וככה המתח והלחץ והתסכול והאכזבה העצמית הביאו אותי למקום רגשי מאוד וככה לפני 3 שבועות יצאתי להפסקת אוכל של שבועיים, כאילו 14 יום הייתי במעין בולמוס מתמשך שלא רצה להיפסק, הפסקתי לעשות הליכות, הייתי לא במצב מי יודע מה, אפילו פספסתי שקילה.. <br/>מה שכן כבר דיברנו על זה הבולמוסים שלי מאז שאני אצל מירי הם בעלי נופך דיאטתי ולכן זה עלה לי "רק" בחצי קילו שבוע שעבר - מה שמראה שגם המון דיאטה עולה ביוקר. <br/>ואז שבוע שעבר מירי תפסה אותי ולא ויתרה לי ותמכה ועודדה והיתה מקסימה ומדהימה ומעניקה כהרגלה ובשבוע האחרון עשיתי רישום קפדני, חזרתי לפארק, בלי פחמימות מחמש, כולל שישי שבת ולאכזבתי הרבה השבוע הגיע לו עוד חצי ק"ג = 3 ק"ג של חוב למירי. <br/>יצאתי מההרצאה בפנים נפולות, נטולת אנרגיות, מבואסת שאין דברים כאלה.. לפחות במשהו רציתי להרגיש שאני מצליחה השבוע... <img src="images/smilies/upset.gif" border=0 alt="upset" /> <br/><br/>בקיצור כל היום השתדלתי כמיטב יכולתי לשלוט בדחפים שלי לאכול מהכל, שתיתי ושתיתי, ושמתי מסטיק, וטלפון וגיתי כמובן היה מקסים ותומך כהרגלו אבל כלום לא עזר ולא רציתי שכלום יעזור.. רק חשבתי לתקוע ולתקוע ועוד. <br/><br/>אבל גיתי כמובן לא נתן לי, ולא עזב אותי לרגע ובלילה כשהיה צריך ללכת לעבוד (מונדיאל זה חלק מהעבודה, כן?) אז הוא השאיר אותי אצל חברה וישבתי ודיברתי ולא תקעתי בזמן הזה רק שתיתי עוד בקבוק מים... <br/><br/>בקיצור, די קשה לי עכשיו להרים את הראש ולהמשיך לחשוב חיובי ולעשות בטל ומבוטל לכל המחשבות הרעות אבל מה האלטרנטיבה שלי? <br/>אין לי אחת כזאת.. אני רק יכולה להמשיך לרשום השבוע ולהמשיך ללכת ולהמשיך להשתדל - גם בדיאטה וגם בלימודים ובסוף המחסום יישבר ומה שזה לא יהיה שעוצר אותי מלהצליח ישתחרר. <br/><br/>ושוב אני כותבת לכם יותר כדי לשכנע את עצמי שאני מסוגלת.. שגם מים באבן עושים חור ובעיקר כי הגעתי למשקל "הסימנייה" שלי ואני לא רוצה לחשוב מה יילך פה בבית אם אני אעבור אותו. <br/><br/>שיהיה לכולנו אחלה שבוע, שנצליח לאסוף את עצמנו ולזכור למה אנחנו פה מלכתחילה ובהצלחה כמובן לכל הנשקלים <img src="images/smilies/thumb.gif" border="0" alt="Thumbs Up" /></div>]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 13:07:54 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[גם לך שלומות נחושה יקרה<img src="images/smilies/wiggle.gif" border="0" alt="Wiggle" /><br/> <br/><strong>נחושה</strong> כתב:<br/><div class=quote>יקירתי העיקר שאת כאן וכןןןןןןןןןןן את יכולה</div>]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 13:02:24 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-.aspx</link>
<title>Message from dany</title>
<description><![CDATA[היי אסתי נהדר לפגוש אותך כאן עוד מעט כולנו נכנס לתלם הרישום ונתרגל לנוסח החדש<img src="images/smilies/28208052075.gif" border="0" alt="Toast" /><br/> <br/><strong>אסתי ברוך</strong> כתב:<br/><div class=quote><b><span style="color:#ff3300">בוקר טוב לכולם בפורום</span> <br/></b><span style="color:#0000ff"><b>סוף סוף הצלחתי להיתחבר <br/>בזכות גילי בלקין המקסים ובני עוז אני <br/>שוב איתכם מאחלת אחלה יום וקל בשמירה <br/>בהצלחה לפורום החדש <br/>מאסתי באהבה<img src="images/smilies/wink.gif" border=0 alt="wink" /></b> <br/></span></div>]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 13:01:43 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-.aspx</link>
<title>Message from אסתי ברוך</title>
<description><![CDATA[<b><span style="color:#ff3300">בוקר טוב לכולם בפורום</span><br/></b><span style="color:#0000ff"><b>סוף סוף הצלחתי להיתחבר<br/>בזכות גילי בלקין המקסים ובני עוז אני <br/>שוב איתכם מאחלת אחלה יום וקל בשמירה <br/>בהצלחה לפורום החדש<br/>מאסתי באהבה<img src="images/smilies/wink.gif" border=0 alt="wink" /></b><br/></span>]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 09:42:46 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-.aspx</link>
<title>Message from נחושה</title>
<description><![CDATA[יקירתי העיקר שאת כאן וכןןןןןןןןןןן את יכולה]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 08:44:45 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic48-.aspx</link>
<title>Message from מיכל שרון</title>
<description><![CDATA[בוקר טוב לכולם, איזה כיף לחזור לכתוב בפורום..<br/>בערך 3 שבועות כמעט לא הייתי כאן ואין ספק שיש מה להשלים ומה לשתף ומה לספר..<br/><br/>הבחינות שלי מתקרבות, הימים בבית נאספים להם למעין שגרה חדשה של אין עשייה (לצערי הרב), הלחץ גובה ממני מחיר יקר והוא לא הופך לחיובי.<br/>וככה המתח והלחץ והתסכול והאכזבה העצמית הביאו אותי למקום רגשי מאוד וככה לפני 3 שבועות יצאתי להפסקת אוכל של שבועיים, כאילו 14 יום הייתי במעין בולמוס מתמשך שלא רצה להיפסק, הפסקתי לעשות הליכות, הייתי לא במצב מי יודע מה, אפילו פספסתי שקילה..<br/>מה שכן כבר דיברנו על זה הבולמוסים שלי מאז שאני אצל מירי הם בעלי נופך דיאטתי ולכן זה עלה לי "רק" בחצי קילו שבוע שעבר - מה שמראה שגם המון דיאטה עולה ביוקר.<br/>ואז שבוע שעבר מירי תפסה אותי ולא ויתרה לי ותמכה ועודדה והיתה מקסימה ומדהימה ומעניקה כהרגלה ובשבוע האחרון עשיתי רישום קפדני, חזרתי לפארק, בלי פחמימות מחמש, כולל שישי שבת ולאכזבתי הרבה השבוע הגיע לו עוד חצי ק"ג = 3 ק"ג של חוב למירי.<br/>יצאתי מההרצאה בפנים נפולות, נטולת אנרגיות, מבואסת שאין דברים כאלה.. לפחות במשהו רציתי להרגיש שאני מצליחה השבוע...  <img src="images/smilies/upset.gif" border=0 alt="upset" /><br/><br/>בקיצור כל היום השתדלתי כמיטב יכולתי לשלוט בדחפים שלי לאכול מהכל, שתיתי ושתיתי, ושמתי מסטיק, וטלפון וגיתי כמובן היה מקסים ותומך כהרגלו אבל כלום לא עזר ולא רציתי שכלום יעזור.. רק חשבתי לתקוע ולתקוע ועוד.<br/><br/>אבל גיתי כמובן לא נתן לי, ולא עזב אותי לרגע ובלילה כשהיה צריך ללכת לעבוד (מונדיאל זה חלק מהעבודה, כן?) אז הוא השאיר אותי אצל חברה וישבתי ודיברתי ולא תקעתי בזמן הזה רק שתיתי עוד בקבוק מים...<br/><br/>בקיצור, די קשה לי עכשיו להרים את הראש ולהמשיך לחשוב חיובי ולעשות בטל ומבוטל לכל המחשבות הרעות אבל מה האלטרנטיבה שלי?<br/>אין לי אחת כזאת.. אני רק יכולה להמשיך לרשום השבוע ולהמשיך ללכת ולהמשיך להשתדל - גם בדיאטה וגם בלימודים ובסוף המחסום יישבר ומה שזה לא יהיה שעוצר אותי מלהצליח ישתחרר.<br/><br/>ושוב אני כותבת לכם יותר כדי לשכנע את עצמי שאני מסוגלת.. שגם מים באבן עושים חור ובעיקר כי הגעתי למשקל "הסימנייה" שלי ואני לא רוצה לחשוב מה יילך פה בבית אם אני אעבור אותו.<br/><br/>שיהיה לכולנו אחלה שבוע, שנצליח לאסוף את עצמנו ולזכור למה אנחנו פה מלכתחילה ובהצלחה כמובן לכל הנשקלים <img src="images/smilies/thumb.gif" border="0" alt="Thumbs Up" />]]></description>
<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 08:42:14 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
