https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4458-תבשיל-תרד-וריקוטה-שקבלנו-פעם-ממירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל תרד וריקוטה שקבלנו פעם ממירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 20 Apr 2011 09:12:59 GMT Wed, 20 Apr 2011 09:12:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4458-.aspx Wed, 20 Apr 2011 09:12:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4458-.aspx 1 כף שמן זית
כמה שיני שום
אריזה אחת של תרד סנפרוסט מופשרת וסחוטה
1/2 קופסא ריקוטה 5%
מלח פלפל

מטגנים בכף שמן זית בצל ושום (ניתן לוותר על הבצל)
מוסיפים את התרד ומתבלים.
הערה שלי (אפרת) - מתאים לגרד פנימה מעט אגוז מוסקט
מוסיפים את גבינת הריקוטה ומאדים יחד כמה דקות נוספות תוך בחישה עדינה.

טעים מאוד,ארוחה חמה בערב - ללא פחמימות.]]> Tue, 19 Apr 2011 18:48:02 GMT