https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4358-פשטידת-טונה-עם-פריכיות-אורז--מתכון-מעניין.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת טונה עם פריכיות אורז - מתכון מעניין - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 12 Apr 2011 22:42:31 GMT Tue, 12 Apr 2011 22:42:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4358-.aspx Tue, 12 Apr 2011 22:42:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4358-.aspx 3 פריכיות אורז
1 כוס חלב 1%
1 כף קורנפלור
1 גביע גבינה לבנה 1/2%
2 ביצים
1 עגבניה קלופה ומגוררת גס
1 כף מרגרינה רכה
1 כף אורגנו או טימין מיובש
מלח ופלפל שחור לפי הטעם

תבנית 20X30 ס"מ משומנת

אופן ההכנה:
1. שמים את הטונה בקערה גדולה ומפוררים
2. בכלי נפרד מפוררים את פריכיות האורז ומוסיפים להן 1/2 מכוס החלב.
מניחים ל-5 דקות עד שיתרככו, ומוסיפים לטונה.
3. מערבבים את הקורנפלור בחלב הנותר, מוסיפים לטונה ובוחשים היטב.
4. מוסיפים את יתר החומרים ובוחשים לתערובת אחידה.
5. שוטחים בתבנית משומנת ואופים כ-45 דקות בחום בינוני.]]> Mon, 11 Apr 2011 22:00:58 GMT