https://bdiet.co.il/Forum/topic426-פשטידת-ברוקולי-וריקוטה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת ברוקולי וריקוטה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 20 Jul 2010 23:12:38 GMT Tue, 20 Jul 2010 23:12:38 GMT https://bdiet.co.il/Forum/topic426-.aspx Tue, 20 Jul 2010 23:12:38 GMT https://bdiet.co.il/Forum/topic426-.aspx 1 קופסא ריקוטה"גד" (600 מ"ג סידן ל-100 גרם!)
2 ביצים
1 כף אבקת מרק בצל
או - בצל ו-2 שיני שום מאודים במעט חמאה+ אורגנו
חופן שבבי שקדים אופצינלי
פלפל, מלח
אופן הכנה:
חולטים את הברקולי מספר דקות במים רותחים וקוצצים.
מערבבים עם שאר החמרים, מניחים בתבנית משומנת
(המלצה: בספריי בטעם חמאה של PAM)
אופים כחצי שעה בחום בינוני.]]> Tue, 20 Jul 2010 20:50:26 GMT