https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4001-פשטידת-קישואים-וכרישה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת קישואים וכרישה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 16 Mar 2011 23:48:55 GMT Wed, 16 Mar 2011 23:48:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4001-.aspx Wed, 16 Mar 2011 23:48:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic4001-.aspx 2 כפות שמן זית
5 כרישות וקצוצות
6 קישואים בינוניים חתוכים לפרוסות(רצוי זוקיני ואני משתמשת באורגני)
1 גביע קווג' % 5
1 גביע אשל או יוגורט 3%
2 ביצים
¼ כפית מלח ¼ כפית פלפל שחור ו- ¼ כפית פלפל לבן
חופן עלי בזיליקום או אורגנו טרי קצוצים דקקפיצית 24 ס"מ 1 כפית לשימון
משמניםם את התבנית במספר טיפות שמן זית(למרוח ממש מעט עם האצבעות
טוב גם לעור כפות הידיים)

אופן ההכנה:
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה ומטגנים את הכרישה והקישואים עד להזהבה
שוטחים את הכרישה והקישואים בתבנית
טורפים את יתרת החומרים יוצקים מעל ואופים כ- 45 דקות בחום בינוני
תוספת:לגרד מעל פרוסת עמק לייט
בתאבון]]> Wed, 16 Mar 2011 22:54:09 GMT