https://www.bdiet.co.il/Forum/topic3945-קציצות-טונה-אפויות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - קציצות טונה אפויות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 11 Mar 2011 20:32:25 GMT Fri, 11 Mar 2011 20:32:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic3945-.aspx Fri, 11 Mar 2011 20:32:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic3945-.aspx 1 בצל בינוני
1 כפית שמן קנולה
1 ביצה
קצת פטרוזיליה קצוצה
2 כפיות שטוחות קטשופ
1 כף דבש (אפשר גם לוותר)
1 כף גדושה אבקת מרק עוף
מלח ופלפל שחור
5 כפות גדושות פירורי לחם (תלוי אם אוכלים לפני 17.00)

אופן ההכנה:
לחמם תנור ל 180 מעלות, להניח על התבנית נייר אפיה ולרסס אותו בתרסיס שמן.
לטרוף את הביצים בקערה, להוסיף את שאר המרכיבים ולערבב היטב.
ליצור קציצות, לשטח אותן ולהניח על נייר האפיה.
לצלות 10 דקות ולהפוך לצד השני לעוד 10 דקות.
הקציצות מוכנות כשהן מזהיבות.
בתאבון!]]> Fri, 11 Mar 2011 19:53:37 GMT