https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2811-פשטידת-ברוקולי-דיאטטית-קלסית.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת ברוקולי דיאטטית קלסית - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 25 Dec 2010 19:28:41 GMT Sat, 25 Dec 2010 19:28:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2811-.aspx Sat, 25 Dec 2010 19:28:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2811-.aspx
3 ביצים

כף וחצי אבקת מרק פטריות

כף וחצי אבקת מרק בצל

או רק 3 כפות אבקת מרק פטריות או בצל

3 כפות מיונז קל







אופן ההכנה:




מבשלים את הברוקולי הקפוא עד לרתיחה ,מסננים ומצננים.

אם הברוקולי טרי לבשל במי מלח כ-10 דקות ,מסננים ומצננים.

חותכים לחתיכות גסות.

טורפים את הביצים יחד עם אבקות המרק והמיונז ומוסיפים לברוקולי.

מערבבים קלות ויוצקים לתבנית,אופים בחום בינוני כ-חצי שעה או עד להזהבת הפשטידה.]]> Fri, 24 Dec 2010 19:09:48 GMT