<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - דיאטה - Messages</title>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2098-דיאטה.aspx</link>
<description>אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - דיאטה - Messages</description>
<language>en-us</language>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<generator>Jitbit AspNetForum</generator>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 14:11:06 GMT</pubDate>
<lastBuildDate>Fri, 12 Nov 2010 14:11:06 GMT</lastBuildDate>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2098-.aspx</link>
<title>Message from miribelkin</title>
<description><![CDATA[הי איציק יקר הפורום מיועד לאנשי החוגים שלי. כדי שתוכל להיעזר בו ןלהבין את<br/>הדרך והשיטה תצלצל אלי לקבל פרטים על הדיאטה. מירי0505308185 להתראות ושבת שלום]]></description>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 14:11:06 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<link>https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2098-.aspx</link>
<title>Message from איציק134</title>
<description><![CDATA[שלום,אני בן 18 גובה 1.74 שוקל 74.2. אני רוצה לרדת במשקל אבל ללא כל הצלחה. אני אוכל נכון, עושה ספורט  כל יום(שעה אירובי בחדר כושר,ריצה בערך 5 קילומטר כל פעם בקצב בינוני עד מהיר) ולפעמים משלב גם אירובי בחדר כושר וגם ריצה באותו יום.אשמח אם מישהו יכול לעזור לי להבין מה אני לא עושה בסדר ואיך אני אוכל להשתפר על מנת לרדת במשקל.מה שאני אוכל בדרל כלל זה בבוקר תפוח או קורנפלקס,בצהוריים עוף בתנור או חזה עוף עם אורז וסלט ובערב סלט או פרוסת לחם עם גבינה,הרבה פעמים אני מדלג על ארוחת ערב. אשמח אם תוכלו לעזור לי]]></description>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2010 14:08:09 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
