אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז מה אתם אומרים ספורט מרזה? - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-אז-מה-אתם-אומרים-ספורט-מרזה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז מה אתם אומרים ספורט מרזה? - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 09 Nov 2010 02:13:34 GMT Tue, 09 Nov 2010 02:13:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Tue, 09 Nov 2010 02:13:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from מימי Mon, 08 Nov 2010 18:33:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from Bמאיה Mon, 08 Nov 2010 18:28:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from dany בסופו של עניין ירידה במשקל היא מאזן בין מה שנכנס לבין מה שנשרף
ייתכן מאד שאכלת אותו הדבר כמו היום אבל בכל זאת הוצאת הרבה יותר .
היום שאת לא עושה את הפעילות הגופנית את צריכה לבדוק מה שאת אוכלת לא לעבור מאזן קלורי מאד מסויים על מנת לא להשמין ובוודאי על מנת תרדי במשקל.
הכוונה שהספורט לא מרזה היא שגם אם את עושה ספורט ותוקעת סליחה על הביטוי ברור שלא תרדי. אם תעשי ספורט ותקפידי תרדי, אך גם אם תקפידי ממש על אכילה מאוזנת ונכונה תרדי גם ללא ספורט.
מקווה שהסברתי את עצמי נכון.
המון הצלחה
דני


e=תמר]לא יודעת אם ספורט מרזה אבל הפסקה מספורט בהחלט מעלה במשקל ואני ההוכחה המוכחת...עד לפני שנה וחצי הייתי רוכבת על סוסים 4 פעמים בשבוע ופעמיים בחדר כושר..בעקבות נפילה ושבר קשה ביד הייתי בבית 3 חדשם ואחר כך בפיזיוטרפיה ארוכה..בקיצר, מאז ועד היום עליתי עשרה קילוגרמים
למרות שהרגלי האכילה נשארו זהים לחלוטין!!!

ספורט אם לא מרזה אז בהחלט שומר על משקל מאוזן..

בהצלחה]]> Mon, 08 Nov 2010 17:49:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from שאפתנית שאפתנית]]> Mon, 08 Nov 2010 09:18:47 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
מי שאוהב את המסגרת של פעילות גופנית יומיומית, אז בוודאי שזה טוב ובריא.
לירידה במשקל........... כלום!!!!!!!!!! גם אני כל חיי עולה ויורדת ללא מסגרת מאורגנת של פעילות.
פעם אני שוחה, פעם אני צועדת, פעם אני רוקדת בעצם הייתי צריכה לכתוב את זה בזמן עבר.................
היום אני עושה רק פעילות של הבית ועכשיו התחלתי את הפילאטיס שזה ממש לא לירידה במשקל.
צריך לצמצם את פעילות הפה וזה מה שמוריד במשקל!!!!!!!!!
יום נהדר
דני

אכן מסכימה עם כל מילה]]> Mon, 08 Nov 2010 08:38:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from תמר למרות שהרגלי האכילה נשארו זהים לחלוטין!!!

ספורט אם לא מרזה אז בהחלט שומר על משקל מאוזן..

בהצלחה]]> Mon, 08 Nov 2010 07:40:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from dany לירידה במשקל........... כלום!!!!!!!!!! גם אני כל חיי עולה ויורדת ללא מסגרת מאורגנת של פעילות.
פעם אני שוחה, פעם אני צועדת, פעם אני רוקדת בעצם הייתי צריכה לכתוב את זה בזמן עבר.................
היום אני עושה רק פעילות של הבית ועכשיו התחלתי את הפילאטיס שזה ממש לא לירידה במשקל.
צריך לצמצם את פעילות הפה וזה מה שמוריד במשקל!!!!!!!!!
יום נהדר
דני]]> Mon, 08 Nov 2010 06:08:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from אקורדיאון שוב החזרנו את הגלגל?
ספורט אינו מרזה ,הוא אכן עושה דברים טובים כמו מצב רוח,

מוריד סוכר כולסטרול ועוד חולירות.

אגב אתמול שמעתי משהו חדש פעילות גופנים מונעת שפעת

ונחשבת חצי שעה ביום , נחשבת כל פעילות גם במידה והחצי שעה מחולקת על פני

היום ,נו הרי כלנו מפעילים את גופנו חצי שעה ביום בין אם נרצה או לא.

הפסקתי מזמן להתייחס לכל אימרות הכנף הללו.]]> Mon, 08 Nov 2010 04:41:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from tutit ואם את במשקל יעד או קרובה.כדאי.
זה מאוד עוזר גם לבדיקות
אז העיקר הבריאות
שבוע מקסים רבקה'לה וכל הכבוד על הצעידה
חיבוק
הדס]]> Mon, 08 Nov 2010 02:15:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from ענת ]]> Sun, 07 Nov 2010 20:23:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from EFF Sun, 07 Nov 2010 20:19:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic2001-.aspx Message from רבקה משהו טוב זה בטח יעשה
אז כדאי מזג אוויר נפלא
ערב מצויין לכולם]]> Sun, 07 Nov 2010 19:59:05 GMT