https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1971-נתחי-חזה-עוף-מוקפצים-עם-כרוב-ונבטים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - נתחי חזה עוף מוקפצים עם כרוב ונבטים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 06 Nov 2010 16:48:20 GMT Sat, 06 Nov 2010 16:48:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1971-.aspx Sat, 06 Nov 2010 16:48:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1971-.aspx Fri, 05 Nov 2010 19:15:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1971-.aspx איזו השקעה אפי,כל הכבוד,תודה רבה.]]> Fri, 05 Nov 2010 19:02:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1971-.aspx ]]> Fri, 05 Nov 2010 17:50:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1971-.aspx 3שיני שום קצוצות

כפית שמן שומשום

1/2 כרוב קצוץ

2550 גרם חזה עוף בקוביות

100 מ"ל חלב קוקוס דל שומן (אחפש תמונה שלו ואכניס שתזהו את הקופסא)

כפית רוטב סויה דל נתרן (קיקומן ירוק)

סלסלה נבטים

תבלין לבישול סיני לבקש בחנויות התבלינים




להקפיץ את הירקות ללא הנבטים ולהוסיף את העוף וחלב הקוקוס. לאחר 10 דקות לתבל להוסיף את הנבטים והקפצה של כמה דקות.]]> Fri, 05 Nov 2010 17:41:22 GMT