אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אחרי שבועיים וחצי... נשברתי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-אחרי-שבועיים-וחצי-נשברתי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אחרי שבועיים וחצי... נשברתי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 03 Nov 2010 14:11:32 GMT Wed, 03 Nov 2010 14:11:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from שאפתנית oshnow כתב:
בוקר טוב,



רציתי לשתף אתכן שבשקילה של אתמול ירדתי 1 ק"ג smile
]]> Wed, 03 Nov 2010 14:11:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from אורלי דריקס

כל הכבוד לך!]]> Wed, 03 Nov 2010 14:03:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from רבקה oshnow כתב:
בוקר טוב,



רציתי לשתף אתכן שבשקילה של אתמול ירדתי 1 ק"ג smile


את אלופה , אין כמוך
והנה לך ההוכחה שעם בולמוס אחד זה לא נורא
אבל תפקידך השבוע להיות טוב טוב עם היד על הדופק
בהצלחה בתהליך ובשליטה]]> Wed, 03 Nov 2010 13:59:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Wed, 03 Nov 2010 09:12:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from אקורדיאון oshnow כתב:
בוקר טוב,



רציתי לשתף אתכן שבשקילה של אתמול ירדתי 1 ק"ג smile



יישר כח והלאה ממשיכים לעבר הירידה הבאה,בשבוע הבא שהוא אוטטו כבר פה.]]> Wed, 03 Nov 2010 08:29:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from dany אני מאושרת בשבילך.
המשיכי כך
נשיבוקים
דני
oshnow כתב:
בוקר טוב,



רציתי לשתף אתכן שבשקילה של אתמול ירדתי 1 ק"ג smile
]]> Wed, 03 Nov 2010 08:11:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from ענת Wed, 03 Nov 2010 07:32:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from oshnow


רציתי לשתף אתכן שבשקילה של אתמול ירדתי 1 ק"ג smile]]> Wed, 03 Nov 2010 07:19:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from קרולין שמחה שאת איתנו, משתפת עוזרת ונעזרת...רק ככה מצליחים.

תמשיכי להתמיד ולהשקיע בתהליך הוא לא פשוט בכלל...אבל שווה הכלללללללללללל.

וכן מירי שלנו והחוג הנפלא שלה זה הרבה הרבה מעבר לדיאטה.

תהני בתהליך וכולנו כאן תמיד במיכה ועידוד.

קרולין.smile]]> Sun, 31 Oct 2010 20:07:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from בצקיסטית בגמילה מה שלומדים במסגרת זה לא לרדת על עצמינו אחרי בולמוס. אנחנו בני אדם, וקורה שנופלים מדי פעם. מה שמדהים בשיטה של מירי - כשלא אוכלים פחמימות אחרי 5, הבולמוסים די נדירים. אז כמו שמירי אומרת - בלעת - שילמת, אבל גם אם עלית - זה ירד מהר כי שמרת בשבועיים שעברו.
מה שחשוב זה לחזור לשגרה ולא להגיד - אם כבר אז כבר (שזה משהו חשוב שלומדים במסגרת). אז אני גאה בך ש"הלשנת" על עצמך בפורום - זה מראה שאת באמת רוצה לרזות, ובאמת פתחת בדרך חדשה ואת בן אדם אמיץ!
כל הכבוד והמשך הצלחה :-)]]> Sun, 31 Oct 2010 13:28:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from אורלי דריקס
מקווה שחזרת במהרה לשגרה]]> Sun, 31 Oct 2010 11:09:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from שאפתנית שאפתנית]]> Sun, 31 Oct 2010 09:24:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from רייצ'ל "מה שעולה מהר יורד מהר"
לא קל לעשות דיאטה
דיאטה זה לא קורס של מספר מפגשים וזהו
זה אורח חיים וזה לכל החיים
לכן יקירתי לא קרה מאומה היתה נפילה קמים וממשיכים
שיהיה לך בהצלחה בהמשך התהליך]]> Sun, 31 Oct 2010 09:19:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from אקורדיאון את רואה כמה טוב להשתלב בפורום?האמיני לי שקיימים עבורך כל הסיכויים
שהמאזניים יחייכו גם השבוע.

המשיכי את בדרך הנכונה.

שבוע טוב.]]> Sun, 31 Oct 2010 07:45:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from oshnow


תודה על כל התגובות החמות, ממש גרמתן לי להתחיל את היום עם חיוך.

עשיתי חישובי קלוריות אתמול בלילה והחלטתי שאצליח לקזז את מה שאכלתי אתמול בערב עם הליכה של היום בערב wink

והכי אני גאה (משהו שלא הצלחתי לראות אתמול) על כך שעם כל הבולמוס אתמול, עדיין לא אכלתי פחמימות - אכן המסגרת עובדת כמו שאמר אוקורדיאון.




מירי, אני חייבת להגיד לך שאני נושאת את ההרצאות שלך איתי כל יום בכל תחומי החיים לא רק בהקשר של האוכל.

את מדהימה!

תודה.]]> Sun, 31 Oct 2010 07:20:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from אקורדיאון חברה יקרה איך אמרת יפה בולמוס אבל פחות מהרגיל,לזה גורמת המסגרת כי אחרת היה גרוע יותר.
אומר לך יקירה שעצם עשיית דיאטה טומנת בחובה נפילות ,בולמוסים,אך אם נקום מיד ונאמר מעכשיו

מתחילים שוב לא קורה כלום ואפילו מופתעים לא אחת מירידה במשקל.

לא להרים ידיים העולם לא נברא ביום אחד.

מאחלת לך המון הצלחה ושליטה.

חיבוק גדול.]]> Sun, 31 Oct 2010 05:52:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from dany כפי שכבר כתבו לך כאן.... המציאות היא לא שחור או לבן אלא איזה מין של אפורwink
אז היה בולמוס........ ויהיו גם בעתיד!!!!!!!!
צריך לדעת לקבל את זה כחלק מחיינו, לא לשבור את הכלים, להמשיך, לקוות שהצונאמי יהיה כל פעם קצר יותר....
הכי חשוב לא לשבור את הכלים אלא להמשיך הלאה....... להתרומם, לנגב את פירורים ולא לוותר.......
נהדר שנכנסת לפורום כאן תוכלי לקבל עזרה ותמיכה.........
שיהיה לך שבוע נפלא ומוצלח ומקווה שלא תתאכזבי במעמד השקילה..........
חיבוק
דני]]> Sun, 31 Oct 2010 05:27:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from דובונית אכפת לי ומירי המלכה כבר רשמה הכי טוב שאפשר
אז קדימה באהבה עצמית זה לא שחור או לבן אלא למידה ועשייה בהתמדה בהצלחה smile]]> Sun, 31 Oct 2010 02:58:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from miribelkin שיהיה לך שבוע נפלא בהצלחה אוהבת מירי]]> Sun, 31 Oct 2010 00:23:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from מצטמצמת הדבר הכי חשוב זה לחזור לשגרה ומעכשיו לא ממחר ולא ממחורתיים.. פשוט מהרגע הזה....
וברגע של בולמוס לשתות כוס תה ולנסות להתחבר לאינטרנט לפורום לדבר ולשתף ואולי זה יעזור למנוע את ההתקף smile]]> Sun, 31 Oct 2010 00:04:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1868-.aspx Message from oshnow


אני עם מירי רק שבועיים וחצי, ועד כה התוצאות מדהימות, אני מרגישה טוב עם עצמי ובאמת מאמינה שבסופו של דבר אהיה אדם רזה.

אבל היום נשברתי. היה לי התקף בולמוס, אמנם לא במימדים שאני רגילה אליהם, אבל רגשות האשמה לא עוזבות אותי במיוחד לאור כאבי הבטן והבחילה שאני מרגישה עכשיו.

מקווה שזה לא ישפיע על השקילה הקרובה, כי לפי הטיפוסים מההרצאה של מירי, אני טיפוס פרפקציוניסטי (מנסה לעבוד על זה).




זה ממש כיף שיש עם מי לשתף.

שבוע טוב]]> Sat, 30 Oct 2010 23:44:57 GMT