https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1796-מרק-כתומים-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק כתומים מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 28 Oct 2010 08:01:01 GMT Thu, 28 Oct 2010 08:01:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1796-.aspx Thu, 28 Oct 2010 08:01:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1796-.aspx


2 בטטות

2 גזרים

1 דלורית

חתיכת דלעת

2 בצלים גדולים

6-8 שיני שום

אגוז מוסקט

מלח,פלפל

קליפות לימון ותפוז מגורדות דק

כף שמן זית




בכף שמן מאדים בצל. מוסיפים את שאר הירקות חתוכים . מבשלים עד לריכוך הירקות.

מוסיפים את קליפת הלימון והתפוז.




מעבירים בבלנדר או בסטיק.

אפשר להוסיף כף אבקת מרק ...

--]]> Wed, 27 Oct 2010 21:29:19 GMT