https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1760-תבשיל-קישואים-ותפוחי-אדמה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל קישואים ותפוחי אדמה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 26 Oct 2010 18:38:38 GMT Tue, 26 Oct 2010 18:38:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1760-.aspx Tue, 26 Oct 2010 18:38:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1760-.aspx 4 שיני שום קצוצות
1 כף שמן זית
4 קישואים בקוביות קטנות (לרחוץ ואין צורך לקלף)
2 תפוחי אדמה בינוניים קלופים בקוביות ממש קטנות
2 כפות רסק עגבניות
1 כפית אבקת מרק בטעם עוף
1/2 כוס מים בערך
מעט ממתיק
מלח פלפל
אופן ההכנה:
מאדים בצל ושום, מוסיפים קישואים ןתפוחי אדמה. מערבבים.
מוסיפים את שאר החמרים ומבשלים על אש ממש קטנה.
מידי פעם לתת ערבוב בעדינות כדי שלא יחרך. כדאי לשמור.
התבשיל מוכן כאשר תפוחי האדמה רכים.
ממש טעים עם יוגורט ,למשל, או כמובן עוף או דג.
הקישואים מתרככים לפניהם.]]> Tue, 26 Oct 2010 06:09:16 GMT