אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת פטריות ללא פחמימות - 1/4 פשטידה=מנה לא. ערב - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1758-פשטידת-פטריות-ללא-פחמימות--14-פשטידהמנה-לא-ערב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת פטריות ללא פחמימות - 1/4 פשטידה=מנה לא. ערב - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 26 Oct 2010 18:34:32 GMT Tue, 26 Oct 2010 18:34:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1758-.aspx Message from מיכלל Tue, 26 Oct 2010 18:34:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1758-.aspx Message from מיכל שרון 1/4 פשטידה=מנה לארוחת ערב

בצל גדול קצוץ
כף שמן קנולה
2 סלסלות פטריות שמפיניון קצוצות
פלפל אדום גדול קצוץ
2 ביצים
קופסא קוטג' 5%
קופסא גבינה לבנה 5%
כף אבקת מרק בטעם פטריות

מאדים את הבצל בשמן, מוסיפים פטריות ופלפל. מרככים ומצננים. מנקזים נוזלים שהצטברו.מערבבים עם שאר החמרים ואופים 45 דקות בחום בינוני גבוה.]]> Tue, 26 Oct 2010 06:08:23 GMT