אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שמירה על המשקל-ימות המשיח.... - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-שמירה-על-המשקלימות-המשיח.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - שמירה על המשקל-ימות המשיח.... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 28 Oct 2010 06:56:09 GMT Thu, 28 Oct 2010 06:56:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from דובונית אכפת לי אני מאוד מבינה לליבך גם אני הייתי פעם במקום שלך
לצערי לא התמזל מזלי ועליתי מעט אלפי תירוים בינהם הרגל
ומקווה לחזור ביום מן הימים לשמירה גם אולי למדתי את התובנות עד אז אני נלמת בכל הכוח כי אין ברירה אחרת
ואת יקרה השמיים הם הגבול הצטרפת לפורום ולמודים לשנות גישה בראש ואט אט זה מחלחל
ויש לנו את קרולין הראויה לההערצה ומירי מודל חיקוי אז גם אנו יכולים בהצלחה]]> Thu, 28 Oct 2010 06:56:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
אקו אהובה את נמצאת ממש בכתובת הנכונה!!!!!!!!!!!!!!!!
אנחנו כאן בשבילך ואת כאן בשבילנו וביחד נתחזק ונשתבח ולא נתן שוב לגלגל להתהפך עלינו.
ערב נהדר עוד שעה צפירה כך שמי צריך עדיין לאכול פחמימה זו השעה....... אני כבר אחרי.......
נשיקות המון הצלחה
אוהבת
דני



תודה יקירתי על התמיכה,סומכת עליכם וחייבת לסמוך גם על עצמי.חחחחעמדנו דום בבחירות]]> Wed, 27 Oct 2010 19:01:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from dany אנחנו כאן בשבילך ואת כאן בשבילנו וביחד נתחזק ונשתבח ולא נתן שוב לגלגל להתהפך עלינו.
ערב נהדר עוד שעה צפירה כך שמי צריך עדיין לאכול פחמימה זו השעה....... אני כבר אחרי.......
נשיקות המון הצלחה
אוהבת
דני]]> Wed, 27 Oct 2010 15:54:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון שאפתנית כתב:
אקורדיון יקירה, אנחנו כאן לשרותך תמיד 24 שעות ביממה. לא ניתן לך ליפול וחלילה להרוס את ההישג היפה שהשגת.
אנחנו כאן יחד באותה סירה נתמודד ונתחזק.
שאפתנית



תודה רבה יקירה אני יודעת ולכן משתפת אתכן,הפעם אני ממש מבקשת תמיכה מכל הכיוונים כדי לשמור על ההישג.]]> Wed, 27 Oct 2010 15:42:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from שאפתנית אנחנו כאן יחד באותה סירה נתמודד ונתחזק.
שאפתנית]]> Wed, 27 Oct 2010 15:22:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון רבקה כתב:
אקורדיאון כתב:
דנילה יקרה אין כמוך כל מילה בסלע כל כך מהחיים שלי.
תודה.


אקורדיון יקירתי תגידי לי את
מה יש עוד להוסיף על דברי דני'לה פשוט לחזור על דבריה
אל תדאגי מאמא'לה אנחנו נשמור עליך שהפעם זה לא יקרה
וכמובן נשמור גם על דני'לה שתצליח במשימה עד הסוף
אין לך ברירה אלא להשתחרר קצת מהמתח כי גם הוא לא בריא
אז דעי לך אנחנו בשטח וביחד נצעיד ונצעד לשאיפה האמיתית
אוהבת ומחבקת מכל הלב



נכון הכל נאמר ועדיין,אני ברצינות הפעם חייבת את התמיכה והשמירה שלכן,אסור לי להגיע לסיבוב נוסף,אין מצב כזה.]]> Wed, 27 Oct 2010 14:02:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from רבקה אקורדיאון כתב:
דנילה יקרה אין כמוך כל מילה בסלע כל כך מהחיים שלי.
תודה.


אקורדיון יקירתי תגידי לי את
מה יש עוד להוסיף על דברי דני'לה פשוט לחזור על דבריה
אל תדאגי מאמא'לה אנחנו נשמור עליך שהפעם זה לא יקרה
וכמובן נשמור גם על דני'לה שתצליח במשימה עד הסוף
אין לך ברירה אלא להשתחרר קצת מהמתח כי גם הוא לא בריא
אז דעי לך אנחנו בשטח וביחד נצעיד ונצעד לשאיפה האמיתית
אוהבת ומחבקת מכל הלב]]> Wed, 27 Oct 2010 12:44:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אשירה כבר כתבתי לך שאת נכס לכולנו ואין צורך לפרט,
דברייך מדברים בשם עצמם!!!
אוהבת,]]> Wed, 27 Oct 2010 09:02:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from dany הרי אני מדברת אל עצמי ועל עצמי
אולי פעם גם אני אקשיב לעצמי .......אולי???????????????

היית מאמינה
סיפור מהחיים שלי
הייתי מדריכה בשומרי משקל........ קצת זייפתי וקצת עליתי..... עדיין הייתי רזה ומודל.......אך בראש הייתי כבר בשבירה.
אז.......... ביקשתי חופשה.......נסעתי לבת לארה"ב ל-6 שבועות.........וחגגתי................... חבל"ז . חזרתי עם עוד כמה טובים טובים........ נו כך אי אפשר להנחות אז יצאתי לחופשת תיקון............. איזה תיקון ואיזה נעליים.
זהו זאת אני.........תמיד הורסת וממש מתוך כוונה כמו שאשירה כותבת.......יצר הרסני איום ונורא.
מקווה שהפעם בעזרתכם ובעזרת הכתיבה שלי קצת ישתנו הדפוסים.........
שיהיה לך יום נהדר ומלא הלצלחה ותקווה
דני]]> Wed, 27 Oct 2010 08:43:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון דנילה יקרה אין כמוך כל מילה בסלע כל כך מהחיים שלי.
תודה.]]> Wed, 27 Oct 2010 08:37:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from שאפתנית שאפתנית]]> Wed, 27 Oct 2010 06:49:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from dany ממש לא בלבלת את הראש,
את מעלה בעייה כאובה וידועה .
שהרי כל המחקרים מראים שרוב היורדים במשקל מעלים אותו שנית ובריבית אז למה????????
עשינו כזו עבודה קשה ונפלאה, ירדנו עשרות קילוגרמים, הגענו אל ה"אושר" למה אנחנו לא מצליחים להישאר שם? מוזר לא?
אז שלא,
כפי שכבר כתבתי המבנה שלנו הוא שונה מהמבנה של הרזים........ לא רק במוח אלא גם ממש בתאים......... יש לנו יותר תאי שומן, שאנחנו יורדים במשקל אנחנו לא מעלימים אותם הם נשארים מכווצים עם שאיפה אחת בלבד להתרחב.......
זה בפיזי
ברגשי......... רק אם נעשה איזה טיפול נפשי עמוק עמוק עמוק וגם לא בטוח אז נפסיק לאכול את עצמנו בעזרת האוכל.
היות ואני מדברת מנסיון של כל כך הרבה שנים שהייתי כבר ב"אושר " כמה פעמים והחזקתי את זה אפילו שנים...... וברגע של החלטה שגויה/חולשה/כניעה/ החלטתי שנמאס לי ואני רוצה לטבוע באוכל....... וכך עשיתי!!!!!!!!!!! ולעלות זה ממש שטויות מה שיורד בשנה עולה בשלושה חודשים , בזה אני מומחית אלף אלף.
למה נמאס, כי אין כוח להיות כל הזמן עם היד על הדופק, כל הזמן למדוד, כל הזמן להיות בפיקוח, ובהתחלה אפילו חיים באיזו אשליה שקצת מפה וקצת משם לא יזיק ולא יעשה דבר, ואז עולים על המאזניים ורואים עוד שניים.......נו מה הבעייה שניים שבוע ויורדים....... ואז עוד שניים עד שהסכר נפרץ.......................
טוב יקירתי
מה הפואנטה בכל היאוש הזה...........
המסקנות הראשיות החשובות ביותר
א. לא נפרדים מהקבוצה..........מה שאני עושה תמיד!!!!!!!!!!
ב. לא מוותרים גם אם עולים קצת..........מה שאני עושה תמיד תמיד!!!!!!!!!!!!!!!!
אז את כאן איתנו ואנחנו כאן איתך ולא ניתן לך ללכת, ואת צריכה למצוא את דרך האיזון לא להיות תמיד בקונטרול לוחץ!!!!!!!!!!! מידי פעם להרפות זה בסדר אך להיות תמיד עם היד על הדופק.......... וברור שיש משחק אי אפשר שלא יהיה.

כתבת לפני זמן מה למישהי שטוב שהיא פוחדת כי זה מה שיחזיק אותה, רק כדאי שהפחד לא ישתק כי אז שוב תהייה בריחה.
מאחלת לך המון הצלחה
ולאט לאט תקבלי את עצמך באהבה
יום נהדר
נשיקות
דני
edited by dany on 10/27/2010]]> Wed, 27 Oct 2010 06:44:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון אויבנות אני חייבת לאמר לכן קשה לי מאוד [והפעם יותר מתמיד] ההתמודדות עם הפחד
לאבד שוב שליטה או ליתר דיוק ללכת על הקצה ולהתחיל להרשות לעצמי לשחרר ולו אפילו במעט

את הרסן כי הגעתי למשקל היעד.

אחרי עשרים שנה על ספסל הלימודים אצל מירי ,עבודה על המוח, עדיין אינני בטוחה ואולי לעולם זה לא קורה

למוח שמן מלידה.

אתן תשמרו עלי ,מירי בטוח והעיקר מי יתן שאצליח לשמור על עצמי.טוב בלבלתי לכן אבל זה באמת מטריד אותי.

אוהבת אותכן,תודה על הפירגון,המון נשיבוקים.]]> Wed, 27 Oct 2010 04:53:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אשירה אתן מדברות על הקושי של שמירה על המשקל הקיים.
בטוח יש קושי כי זאת למידה מסוג אחר, הכרוכה בחרדה קבועה שנילווית לאכילה, אבל בסופו של דבר זאת למידה.

הצלחתן להשיג מטרה אחת, שזאת הייתה המטרה הגדולה והעיקרית להגיע ליעד מסויים, אני מאמינה שתצליחו גם במשימה הנוכחית של השמירה, קשה ככל שתהיה.

ושוב, כל הכבוד לכן!!!]]> Wed, 27 Oct 2010 00:17:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from EFF Tue, 26 Oct 2010 23:04:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from dany היות והראש נשאר שמן, והתאים השמנים רק התכווצו אך לא נעלמו ומחכים מעבר לפינה לאיזו נפילה............
העבודה צריכה באמת להיות על הראש!!!!!!!!
אקו אני כמך יורדת ועושה מבצעים הלוך ושוב כל החיים אך להחזיק את התוצאה הנפלאה קשה מאד..... כל הזמן זה בורח........
מקווה שהפעם בזכותכם ואולי באמת בהבנה כי אני כבר ממש לא ילדה קטנה ומספיק עם הנדנדה הזו...... אולי צריך להסכים להיות כמה קילוגרמים יותר ולשמור שם מאשר להגיע ממש אל הנקודה התחתונה בלי יכולת לשמר אותה..........
אך מה לעשות אף פעם לא מרוצים עד הסוף........
ערב נהדר
נשיקות דני
edited by dany on 10/26/2010]]> Tue, 26 Oct 2010 19:15:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון קרולין יקירתי אכן כמו שכבר כתבתי אני אלופה בלקחת את עצמי בידיים ולרדת בגדול ועשיתי זאת לא אחת
אבל גם לאחר כל כך הרבה שנים של אוניברסיטת מירי לא הצלחתי להפוך את השמירה לדרך חיים ואכן זו המשימה

הקשה באמת.

מאוד מקווה בשבילנו שהפעם באמת תהה זו אופרה אחרת ונצליח להתמיד!!

בהצלחה לנו.תודה על התמיכה.ערב נהדר.]]> Tue, 26 Oct 2010 19:10:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from קרולין אכן כן שלב השמירה הוא הקשה ביותר. גם אני בשלב השמירה וזאת אופרה אחרת לגמרי. כמה שקשה לרזות יותר קשה לשמור.

ביחד עם מירי ,המסגרת והפורום הנהדר הזה כולי תקווה שכולנו נצליח להתמיד בתהליך כי זה לכל החיים.

ים של הצלחה בהמשך הדרך....

קרוליןsmile]]> Tue, 26 Oct 2010 17:54:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
כל הכבוד לך אשה אהובה
עכשיו מירי אמרה די, אז את צריכה ללמוד לאזן ללא פחד, כמה שאני מכירה את הפחד הזה.
כי גם אני יודעת נהדר לרדת ולשמור זו כבר לגמרי אופרה אחרת.......
השמן בראש לדאבוני לעולם לא הולך.............. זה כבר כרוך בניתוח מוחwink

צריך לחיות את היום יום לא לעשות תוכניות ארוכות טווח(בנושא הדיאטה) ולשמוח כל יום מהתוצאה הנהדרת.
המשך יום נפלא יותר נכון ערב
שלך באהבה
דני

כן יקירתי דיברת מגרוני !!!!!]]> Tue, 26 Oct 2010 17:49:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from dany עכשיו מירי אמרה די, אז את צריכה ללמוד לאזן ללא פחד, כמה שאני מכירה את הפחד הזה.
כי גם אני יודעת נהדר לרדת ולשמור זו כבר לגמרי אופרה אחרת.......
השמן בראש לדאבוני לעולם לא הולך.............. זה כבר כרוך בניתוח מוחwink

צריך לחיות את היום יום לא לעשות תוכניות ארוכות טווח(בנושא הדיאטה) ולשמוח כל יום מהתוצאה הנהדרת.
המשך יום נפלא יותר נכון ערב
שלך באהבה
דני]]> Tue, 26 Oct 2010 16:13:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אשירה
עושה לנו חשק,]]> Tue, 26 Oct 2010 15:23:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון רבקה כתב:
אקורדיאון כתב:
תודה בנות יקרות המשכנה לעודד אולי ירד עוד משהו בשבוע הבא.


מה יירד עוד ח ח ח נעלה לך את מחיר האגרה אם תמשיכי לרדת
תגידי היית פעם שמנה ?
נשיקות

חחחח ועוד איך ועד כמה שהאיבחון שלי נכון אני עדיין שמנה בראש!!!! איך את זה מעיפים עדיין לא מצאתי מענה,אבל יש לי זמן.
אני כנראה אהיה סטונט מתמיד באוניברסיטה של מירי ואת תשארי שכנתי לספסל הלימודים.נשיקות.]]> Tue, 26 Oct 2010 14:13:20 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from רבקה אקורדיאון כתב:
תודה בנות יקרות המשכנה לעודד אולי ירד עוד משהו בשבוע הבא.


מה יירד עוד ח ח ח נעלה לך את מחיר האגרה אם תמשיכי לרדת
תגידי היית פעם שמנה ?
נשיקות]]> Tue, 26 Oct 2010 13:13:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון אורלי דריקס כתב:
כל הכבוד לך, כמה הורדת עד עכשיו וסליחה מראש אם זו שאלה אישית מדי.



ירדתי 35 ק"ג ולמעשה הגעתי למשקל היעד שלי ועכשיו מתחילים החיים האמיתיים,לרדת אני יודעת

מצויין עשיתי זאת לא אחת אך עוד לא למדתי לשמור,אני תקווה שהפעם היא שונה כי ממרום גילי ,אין יותר כח נפשי להתחיל

מחדש.]]> Tue, 26 Oct 2010 12:28:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אורלי דריקס Tue, 26 Oct 2010 09:56:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון תודה בנות יקרות המשכנה לעודד אולי ירד עוד משהו בשבוע הבא.]]> Tue, 26 Oct 2010 08:52:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from מיכל שרון מהממת!!! שיהיה לך המון בהצלחה בתהליך השמירה ושאפו על ההישג המדהים!!! Applause]]> Tue, 26 Oct 2010 07:31:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from שאפתנית כל הכבוד ואני שמחה בשבילך על ההצלחה.
שאפתנית]]> Tue, 26 Oct 2010 07:22:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from בלונדה.... איזה כיף.......]]> Tue, 26 Oct 2010 07:15:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from דובונית אכפת לי כל הכבוד על הירידה ואכן שימרי על התוצאות
יישר כוח והמון בהצלחה בהמשך smile]]> Tue, 26 Oct 2010 06:44:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון Tue, 26 Oct 2010 05:50:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from ענת Tue, 26 Oct 2010 05:05:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from tutit
כל הכבוד
בהצלחה בשמירה.
הדס]]> Tue, 26 Oct 2010 02:11:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1755-.aspx Message from אקורדיאון מה אומר לכם למרות שמירי ביקשה אותי לעצור ולעבור לשמירה היום ירדתי ק"ג
וחייבת לאמר שמאוד נהנתי מהתגובה של מירי "די מספיק תעצרי",באמת ימות

המשיח מבחינתי.

כהרגלי בימי שני המשכתי לסרט ובית קפה או ליתר דיוק בסדר הפוך

וחזרה הביתה שמחה ומאושרת עם הפנים לשבוע הבא.

חברה יש תמורה לאגרה.לילה טובIבוקר טוב.]]> Tue, 26 Oct 2010 01:17:09 GMT