אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז החלטתי להתחיל לחלוק - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-אז-החלטתי-להתחיל-לחלוק.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז החלטתי להתחיל לחלוק - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 24 Oct 2010 09:28:12 GMT Sun, 24 Oct 2010 09:28:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Sun, 24 Oct 2010 09:28:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from dany הצעה מועילה ביותר


מיכל שרון כתב:
ברוכה הבאה!!!
ולהבא יקירה.. במקום עוד עוגייה.. שבי איתנו בפורום... זה מעסיק את הידיים ככה שאין להן לאן לנדוד.. בטח לא לצנצנות עוגיות אסורות wink
]]> Sun, 24 Oct 2010 06:28:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from אקורדיאון מיכל שרון כתב:
ברוכה הבאה!!!
ולהבא יקירה.. במקום עוד עוגייה.. שבי איתנו בפורום... זה מעסיק את הידיים ככה שאין להן לאן לנדוד.. בטח לא לצנצנות עוגיות אסורות wink

אכן כך ולהבא אפשר לוותר גם על האוייבים שבבית.]]> Sun, 24 Oct 2010 05:20:34 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from רבקה את מנסה אותנו ולא תצטערי מבטיחה לך
שיהיה לך המון בהצלחה אבל זכרי העבודה העיקרית היא בידך
ואנחנו נושיט לך עזרה
שבוע טוב]]> Sat, 23 Oct 2010 22:33:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from מיכל שרון ולהבא יקירה.. במקום עוד עוגייה.. שבי איתנו בפורום... זה מעסיק את הידיים ככה שאין להן לאן לנדוד.. בטח לא לצנצנות עוגיות אסורות wink]]> Sat, 23 Oct 2010 21:02:01 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from אקורדיאון dany כתב:
הצפירה כבר נשמעה בכל רחבי הארץwink
בהצלחה לכולם
ושבוע נפלא
באהבה דני

חחחח גדול]]> Sat, 23 Oct 2010 18:18:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from dany
בהצלחה לכולם
ושבוע נפלא
באהבה דני]]> Sat, 23 Oct 2010 17:09:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from OB אכלתי עוף מוקפץ עם אורז, וסיימתי רק חצי מנה (למרות שאני מודה, גנבתי מספר צ'יפסים ספורים).
אני מקווה שסיימתי להיום עם הפחמימות, למרות שרק שלוש וחצי ועוד לא חמש, מקסימום אני אקח תפוח אחד יותר מאוחר וזהו.
אני מקווה שהעבודה שכל השבוע אני לא אוכל שום פינוק תפצה על הקצת יותר נשנוש בשבוע הזה וביום שני השקילה תהיה בסדר.]]> Sat, 23 Oct 2010 15:33:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from מצטמצמת אני כל כך מבינה אותך בנושא המסעדה של היום בצהרים כי גם אני הולכת למסעדה ואני לא יודעת מה לעשות..... אני לא יודעת אפילו לאיזה מסעדה הולכים ואני מקווה שיהיה שם משהו נורמלי...
חייבים לראות תוצאות טובות ביום שניי!!!!!!!]]> Sat, 23 Oct 2010 11:43:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from שאפתנית במסעדה תשתדלי לבחור מנה דלת פחמימות וכמובן תמנעי מהקינוח. בחמש תשמעי צפירה והכל יהיה בסדר. נגבי פירורים והמשיכי הלאה.
שאפתנית]]> Sat, 23 Oct 2010 11:19:47 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1702-.aspx Message from OB ואולי זה באמת יעזור, אבל קשה לי לחלוק, קשה לי להתחיל.
אז בשבועיים האחרונים שמרתי מעולה, לפצות על החגים ולקראת היומהולדת שיש לי בקרוב. והאמת, בדרך סוף השבוע יותר קשה, אבל לא שובר אותי.
ומה שעוזר לי זה שלרוב אמא שלי מאוד עוזרת עם האוכל, כל דבר שאני מבקשת ממנה להכין לי היא עושה, רק היום היא הכינה לי מרק כתום מעולה!!!!! (ואפילו בלי בטטה, כמו שביקשתי, שאני אוכל לאכול גם בערב כשאני חוזרת מהלימודים)
ומשום מה השבוע קשה במיוחד, לא מצליחה לשלוט בעצמי כמו תמיד. אז קמתי ולקחתי חתיכה קטנה של חלה, ואח"כ 2 ביסקוויטים ואח"כ המשכתי לנשנש מהחלה ומבאגט שהיה בבית. ועוד עוגייה אחת.
ואני יודעת שזה רע.. אני יודעת אבל לא הצלחתי להפסיק לאכול כל היום, הייתי רעבה!!!! ונכון, שהפסקתי לאכול פחמימות בחמש, וזה נשמע כאילו נשנשתי המון, וזה היה יותר ממה הייתי צריכה אבל זה לא היה כאלו כמויות גדולות, אבל זה עדיין גורם לי להרגיש רע.
והיום התחיל, רק קמתי והודיעו לי שיוצאים בצהריים למסעדה, כי אין לאמא שלי כוח לבשל לצהריים כשאח שלי מודיע ברגע האחרון שהוא מגיע עם אשתו וכל הילדים. ובדרך כלל אנחנו לא יוצאים הרבה למסעדות.
ובמקום לסתום את הפה עד אז, אכלתי 2 ביסקוויטים ועוגייה.
מה שבטוח- בחמש אני אפסיק עם הפחמימות, אין לי ספק בזה. השאלה איך להתמודד עד אז. אני לא חושבת שאני אסחף בטירוף ואוכל בלי הכרה, חוץ ממה שיהיה במסעדה אולי רק ירקות, אבל גם זה לא מספיק טוב.]]> Sat, 23 Oct 2010 11:15:39 GMT