אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - עדכונים חמים מהשקילה השבועית - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-עדכונים-חמים-מהשקילה-השבועית.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - עדכונים חמים מהשקילה השבועית - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 22 Oct 2010 14:12:29 GMT Fri, 22 Oct 2010 14:12:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from שאפתנית אנחנו פה איתך לאורך כל הדרך וכמובן שגם לאחר הלידה וגם כשהבת תחגוג בת מצוה, תתחתן ותלד (אני בטוחה שהצלחתי להצחיק אותך וזה כבר טוב!)
מנסיון של שתי הריונו זה בהחלט אפשרי להעלות רק 7-8 קילו. אל תתפתי לפיתויים "רעילים" לגופנו, זה שלא אכלת אותם עד עכשיו לא אומר שמעכשיו מגיע לך, אין דבר כזה מגיע לי בהריון יש וחשוב לאכול אוכל בריא ומזין לך ולעובר שלך. אז תמשיכי לשמור כפי שמירי אומרת לך, הפשטידות שלך הן תשובה הולמת לארוחה טעימה ומזינה וכמובן שאנחנו פה איתך הלאה להמשך הצלחה.
את מחוננת ושולטת היטב בחומר, אף רופא לא ידכא אותך מתוקה.
שבת שלום, שאפתנית]]> Fri, 22 Oct 2010 14:12:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from דפי משימה לא פשוטה אבל את תצליחי כי כולנו כאן אתך.
דפי.]]> Fri, 22 Oct 2010 11:57:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from דפי משימה לא פשוטה אבל את תצליחי כי כולנו כאן אתך.
דפי.]]> Fri, 22 Oct 2010 11:57:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from דובונית אכפת לי מיכל חמודה
כל הכבוד על השמירה על המקום
ואין לך מה להתבאס מהרופא לא נחמד לשמוע אך הוא עושה את עבודתו
אנו כאן בכדי לסייע ואת תשתדלי לעשות מה שנכון במסגרת המותר באכילה נכונה ועיקבית
בהצלחה ]]> Fri, 22 Oct 2010 10:12:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from dany שיהיה סופ"ש מעולה, ותשמרי על עצמך , לא הכל זה המשקל.
נשיקות
דני
מיכל שרון כתב:
תודה לכולכן.. ובכן כמה שהרגשתי מחוננת אתמול והיום.. עכשיו חזרתי מהרופא נשים שלי והוא נזף בי קצת...
הוא אמר שבתור מי שהתחילה את ההריון עם עודף משקל, 4 ק"ג מתחילתו זה הרבה מדי... והוא מבקש שבחודש הבא אני אגיע לביקורת באותו משקל או שהוא צופה לי בעיות עם העמסות סוכר...
זה היה קצת מבאס ומדכא... במיוחד כשהוא ביקש בלי אויבים והרבה ירקות וזה בדיוק מה שאני עושה ואוכלת...
בכל אופן, אני לוקחת על עצמי את האתגר ומקווה שאני וגיתי שלי יחד נצליח לעמוד במשימה שהד"ר היקר שלי הציב לי ולעבור חודש של עמידה במקום.
מה שבטוח זה שאתן תהיו עזרה מאוד רצינית בתהליך... שלא תגידו שלא אמרתי... גם לכן יש אחריות wink

אני הולכת לאכול עכשיו (פשטידת ירקות נטולת פחמימות) ונשתמע אח"כ Froot
]]> Fri, 22 Oct 2010 06:55:57 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from אקורדיאון מיכל שרון כתב:
תודה לכולכן.. ובכן כמה שהרגשתי מחוננת אתמול והיום.. עכשיו חזרתי מהרופא נשים שלי והוא נזף בי קצת...
הוא אמר שבתור מי שהתחילה את ההריון עם עודף משקל, 4 ק"ג מתחילתו זה הרבה מדי... והוא מבקש שבחודש הבא אני אגיע לביקורת באותו משקל או שהוא צופה לי בעיות עם העמסות סוכר...
זה היה קצת מבאס ומדכא... במיוחד כשהוא ביקש בלי אויבים והרבה ירקות וזה בדיוק מה שאני עושה ואוכלת...
בכל אופן, אני לוקחת על עצמי את האתגר ומקווה שאני וגיתי שלי יחד נצליח לעמוד במשימה שהד"ר היקר שלי הציב לי ולעבור חודש של עמידה במקום.
מה שבטוח זה שאתן תהיו עזרה מאוד רצינית בתהליך... שלא תגידו שלא אמרתי... גם לכן יש אחריות wink

אני הולכת לאכול עכשיו (פשטידת ירקות נטולת פחמימות) ונשתמע אח"כ Froot

איזו שאלה אנחנו איתך לאורך כל הדרך וכהל יהיה בסדר את רק תתמידי וכלנו תומכים מכל הכוונים.לילה טןב בחדר השינה החדשץ]]> Thu, 21 Oct 2010 22:41:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from מצטמצמת נכון שזה לא נעים וקצת מיאש שהרופאים אומרים דברים כאלה לפעמים... אבל שתדעי שזה הכל לטובה ותמשיכי להתמיד בבלי פחממות מחמש ולהשקיע בפשטידות ללא פחממות.. ובאוכל בריא והכל יהיה בסדר... הרבה הרבה הרבה מים זה ממש ממש עוזר...
שיהיה בתאבון
והעיקר הבריאות את יודעת.... smile]]> Thu, 21 Oct 2010 22:00:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from מיכל שרון הוא אמר שבתור מי שהתחילה את ההריון עם עודף משקל, 4 ק"ג מתחילתו זה הרבה מדי... והוא מבקש שבחודש הבא אני אגיע לביקורת באותו משקל או שהוא צופה לי בעיות עם העמסות סוכר...
זה היה קצת מבאס ומדכא... במיוחד כשהוא ביקש בלי אויבים והרבה ירקות וזה בדיוק מה שאני עושה ואוכלת...
בכל אופן, אני לוקחת על עצמי את האתגר ומקווה שאני וגיתי שלי יחד נצליח לעמוד במשימה שהד"ר היקר שלי הציב לי ולעבור חודש של עמידה במקום.
מה שבטוח זה שאתן תהיו עזרה מאוד רצינית בתהליך... שלא תגידו שלא אמרתי... גם לכן יש אחריות wink

אני הולכת לאכול עכשיו (פשטידת ירקות נטולת פחמימות) ונשתמע אח"כ Froot]]> Thu, 21 Oct 2010 20:09:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from קרולין כל הכבוד לך ! על המקום זה נהדרררר!

שיהיה לכם אחלה סופ"ש

קרולין.smile]]> Thu, 21 Oct 2010 20:02:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from dany סופ"ש קסום
אהבה
דני]]> Thu, 21 Oct 2010 20:00:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from tutit גיסתי כתבה המון שנים למגירה והיום היא עורכת ראשית בוואלה
אז תחשבי על זה אולי ללמוד את התחום ולפתח את הכשרון שלך...
smileבאהבה
הדס]]> Thu, 21 Oct 2010 15:08:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from מי שמקבלת את הציון לשבח וקולולולו זו את]]> Thu, 21 Oct 2010 14:36:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from רבקה יש לך בעל שאין כמוהו , נהדר
ואת מגיע לך צל"ש על עמידה במקום והעשייה לחזור מיד למסלול השליטה
מיכלי שמרי על עצמך ושהאושר ישאר אצלכם לעד
חיבוק גדול]]> Thu, 21 Oct 2010 14:23:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from מימי מחזיקה לך אצבעות בידיים וברגליים [מזל כפול...]]]> Thu, 21 Oct 2010 14:17:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from שאפתנית תמשיכי לשמור על עצמך את עושה את זה מצויין!!!
שאפתנית]]> Thu, 21 Oct 2010 10:02:23 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from miribelkin אוהבת מירי]]> Thu, 21 Oct 2010 08:59:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from אקורדיאון אכן מיכל התחלקות של יום לא עושה נזק במידה וחוזרים למחרת למסלול ולטעמי זאת השיטה הנכונה התחלקנו היום לא להמשיך
למחרת את החגיגה אלא לחזור מיד למסלול ואז גם אפשר לראות ירידה.]]> Thu, 21 Oct 2010 08:58:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1665-.aspx Message from מיכל שרון איזה כיף, איזה אושר ואיזו שמחה... אפילו שיום אחד בזמן הפריקות והסידורים ברח לנו הצהריים וסבתא הגיעה הנה עם מאפים חמים מהמאפייה, אפילו שבשבת כשכבר היינו בין הדירות הזמנו אוכל מבחוץ עם אחי, אפילו שאצל סבתא הכל קצת יותר שמן מבדר"כ כי אצלה לא מודדים שמן בכפות...
מה ששינה זה הטון הקובע - טון של דיאטה, של שמירה ככל האפשר על הכלל הכי חשוב : בלי פחמימות מחמש במיוחד כשהגוף זעק לפחמימות כל לילה בתום מלחמת ההתשה עם הבית החדש (מי אמר שלפרוק ארגזים ולסדר ולסחוב ולהרכיב זו לא מלחמת התשה?).
אז לכל מי שחושבת שיום אחד או שניים מקלקלים שבוע שלם של עשייה אני אומרת לכן: לא לוותר, לא לתת ליום אחד גרוע לקלקל שבוע של הישגים, הגוף זוכר הכל ואתן רק תתמידו ותמשיכו להצליח.

שיהיה לכולנו התכוננות טובה ומחושבת לסופ"ש - לא להתעצל ולהכין מבעוד מועד ירקות, פשטידות נטולות פחמימות, מרקים מהוללים כי גם בשבוע הבא מצעד המחוננות מתוכנן לכבוש את הפורום wink]]> Thu, 21 Oct 2010 08:50:59 GMT