https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1639-אפילה-אם-אפשר-מתכון-למרק-עוף-משהו-טוב-לגרון.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - אפילה אם אפשר מתכון למרק עוף, משהו טוב לגרון - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 20 Oct 2010 05:44:27 GMT Wed, 20 Oct 2010 05:44:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1639-.aspx Wed, 20 Oct 2010 05:44:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1639-.aspx כף שמן זית
בצל גדול
שורש סלרי (אני מחליפה ב-3 מקלות סלרי+עלים קצוצים דק)
2 גזרים
1 תפו"א
2 זוקיני (גם קישוא זה בסדר)
רבע כרוב קטן - חותכים לרצועות
כרובית קטנה מאוד (עד 500 גרם נטו)
כוס שמיר קצוץ
כף אבקת מרק בטעם עוף
1/2 כוס עדשים כתומות שטופות
מלח,פלפל
כפית פפריקה

מאדים את הירקות, מוסיפים 8 כוסות מים, מבשלים כ-40 דקות על אש קטנה. לאחר מכן להוסיף:
400 גרם חזה עוף חתוך לפיסות קטנות ]]> Wed, 20 Oct 2010 00:45:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1639-.aspx ]]> Wed, 20 Oct 2010 00:18:53 GMT