https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15400-תבשיל-כרוב-עם-כוסמת-מתכון-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל כרוב עם כוסמת -מתכון של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 04 Dec 2024 16:01:07 GMT Wed, 04 Dec 2024 16:01:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15400-.aspx 2 מנות
ב- 2 כפות שמן זית
מאדים בצל גדול קצוץ או 2 קטנים
כמה שיני שום
2 גזרים מגורדים
1/2 כרוב קטן קצוץ דק
להוסיף כוס חד פעמית כוסמת שטופה היטב
כוס וחצי מים רותחים
כף אבקת מרק או מלח פלפל
תבלינים - כמון,כורכום..
מכסים ומבשלים עד לריכוך ועד שאין נוזלים
מערבבים בעדינות.

מגישים עם עשבי תיבול

אפשר להקפיץ עם חזה עוף או טופו]]> Wed, 04 Dec 2024 16:01:07 GMT