https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15383-עוף-עם-תפא-וכרוב--מתכון-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - עוף עם תפ"א וכרוב - מתכון של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 26 Jun 2024 15:59:48 GMT Wed, 26 Jun 2024 15:59:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15383-.aspx בצל לבן ובצל סגול קצוצים
מעליהם מניחים רבעי עוף (ללא עור) לאחר עיסוי בפפריקה ובמלח ופלפל
מניחים מעל תפוחי אדמה דזירה בינוניים( 2 תפוחי אדמה על כל רבע עוף)
מעל הכל מפזרים כרוב ירוק קצוץ דק

מתבלים באבקת מרק.רסק עגבניות או חתוכות וכוס וחצי מים רותחים
מבשלים לפחות שעה עד שאין נוזלים
מתבלים בעשבי תיבול טריים לפי הטעם ומעט מיץ לימון]]> Wed, 26 Jun 2024 15:59:48 GMT