https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15357-אומלט--מתכון-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - אומלט - מתכון של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 25 Oct 2023 18:50:55 GMT Wed, 25 Oct 2023 18:50:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15357-.aspx לערבב 2 ביצים טרופות עפ 2 כפות קוואקר

להוסיף 3-4 כפות שמנת לבישול 10% או 15%
להניח בצד.
לחתוך עלי מנגולד, תרד,בזיליקום ופטרוזיליה
לערבב עם 100 גרם גבינה בולגרית 5%
2 פרוסות גבינה צהובה חתוכות
לערבב עם תערובת הביצים
להכניס למחבת עם שמן זית
לטגן ולהפוך בזהירות
לפזר פרמזן מגורד ולכסות.
לטגן עד להשחמה]]> Wed, 25 Oct 2023 18:50:55 GMT