https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15301-מרק-אפונה--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק אפונה - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 05 Jan 2022 17:45:17 GMT Wed, 05 Jan 2022 17:45:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15301-.aspx
** הירקות בחיתוך גס


ב- 2 כפות שמן זית מאדים
בצל גדול קצוץ
4 שיני שם
כרישה קצוצה
להוסיף 2 גזרים גדולים קצוצים

2 תפוחי אדמה דזירה בקוביות
שקית אפונה עדינה קפואה מוקפאת
מים בגובה הירקות.

לתבל באבקת מרק או בתבלינים לפי טעמכם:
כורכום, כמון, פלפל,מלח
לבשל 40 דקות. לאחר הבישול לרסק למחית.

להגשה ניתן להוסיף עשבי תיבול קצוצים כמו פטרוזיליה, כוסברה

כמוכן ניתן להגיש עם חבילה קטנה טוסטעים מפורר]]> Wed, 05 Jan 2022 17:45:17 GMT