אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - כרוב ירוק מוקפץ - מתכון שבועי של מירי - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15289-כרוב-ירוק-מוקפץ--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - כרוב ירוק מוקפץ - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 02 Sep 2021 11:33:28 GMT Thu, 02 Sep 2021 11:33:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15289-.aspx Message from יוסי YS7163504@GMAIL.COM תודה!]]> Thu, 02 Sep 2021 11:33:28 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15289-.aspx Message from יוסי YS7163504@GMAIL.COM תודה!]]> Thu, 02 Sep 2021 11:33:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15289-.aspx Message from EFF למנה אחת:
1/4 כרוב ירוק לקצוץ ולאדות
לסנן את הכרוב.
במחבת עמוקה:
לטגן בכף שמן זית שן שום קצוץ
בצל ירוק - החלק הירוק קצוץ
להוסיף את הכרוב ולתבל במלח פלפל או מעט אבקת מרק
להוסיף קוביות גבינת פיראוס 5%
טונה מסוננת
שמיר,פטרוזיליה
להקפיץ יחד


ניתן לגרד מלמעלה ביצה קשה
ולהגיש יחד עם ירקות יתוכים בצד]]> Wed, 01 Sep 2021 18:12:54 GMT