https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15216-תבשיל-כרוב---מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל כרוב - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 15 May 2019 23:31:43 GMT Wed, 15 May 2019 23:31:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15216-.aspx להוסיף גזר גדול מגורד
1/2 קילו בשר טחון או פרגית טחונה או טופו בקוביות לצמחונים
להקפיץ יחד
לתבל במלח פלפל או אבקת מרק בטעם עוף
להוסיף כרוב גדול קצוץ בינוני
או קילו קישואים בקוביות או מגורדים גס
קופסא רסק עגבניות
1/2 כוס אורז בסמטי
כוס מים רותחים
לבשל על אש קטנה 40 דקות

ניתן להוסיף בסיום עשבי תיבול קצוצים,שמיר (לקישואים)או פטרוזיליה או כוסברה לכרוב]]> Wed, 15 May 2019 23:31:43 GMT