https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15202-מרק-חורפי-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק חורפי- מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 16 Jan 2019 18:17:26 GMT Wed, 16 Jan 2019 18:17:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15202-.aspx
משתמשים בשקית של תערובת קטניות אורגניות ( חצי קילו) של חברת תבואות.שטופות ומסוננות
ניתן להוציא את השעועית החומה שזמן בישולה ארוך.

ב 2 כפות שמן זית
לטגן בצל גדול קצוץ
גזר גדול מגורד גס
ראש סלרי מגורד גס
להוסיף את הקטניות השטופות
לתבל בפפריקה מתוקה
מלח,פלפל אבקת מרק כאופציה,
כמון,כורכום
להוסיף מים לכיסוי תכולת הסיר ועוד קצת.

לבשל על אש קטנה כשעה לאחר הרתיחה.

לתקן תיבול
להוסיף קופסא מי קוקוס
עשבי תיבול: פטרוזיליה או כוסברה]]> Wed, 16 Jan 2019 18:17:26 GMT