https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15185-פשטידת-תירס-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - פשטידת תירס -מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 22 Aug 2018 22:53:02 GMT Wed, 22 Aug 2018 22:53:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15185-.aspx
4 מנות

שקית גרעיני תירס קפואים מופשרים
4 ביצים טרופות
2 קוטג׳. או/
גבינת קוטג׳ וגבינת סקי
1/2 כוס שמנת לבישול 15%
מלח,פלפל או מעט אבקת מרק בטעם עוף
3 כפות קמת תופח

לערבב

לזרות מלמעלה 50 גרם פרמזן מגורד
לדחוס את הפרמזן לתוך הפשטידה

לאפות בחום בינוני 35-40 דקות

1/4 פשטידה מנת צהרים]]> Wed, 22 Aug 2018 22:53:02 GMT