אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אחרי כמה ימים מצוינים - נפילה... - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-אחרי-כמה-ימים-מצוינים--נפילה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אחרי כמה ימים מצוינים - נפילה... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 14 Oct 2010 05:20:55 GMT Thu, 14 Oct 2010 05:20:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from דובונית אכפת לי חיהלה גאה בך המשיכי כך את נהדרת ולכל משב רוח כנסי שתפי אנו כאן בהצלחה]]> Thu, 14 Oct 2010 05:20:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from רבקה את כבר אחרי משבר "האויבים שבבית" כפי שכתבת וחזרת לשליטה
אז המשיכי כך והכל יהיה נפלא
חיבוק גדולgrouphug]]> Wed, 13 Oct 2010 20:45:30 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from קרולין כולנו עברנו ,עוברים ונעבור את זה בדיאטה.... זה חלק בלתי נפרד מהתהליך....

שמחה שאת איתנו ,משתפת, והעיקר שחזרת לעצמך....

המשך יום מקסים

קרוליןsmile]]> Tue, 12 Oct 2010 13:07:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from מקווה להמשך מוצלח....

להתראות,
חיה]]> Tue, 12 Oct 2010 11:31:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Tue, 12 Oct 2010 03:08:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from dany חיבוק דני

חיה'לה כתב:
חברותיי היקרות,
תודה לכולכן על התמיכה והעידוד. אכן, הבוקר אני אחרי, והחיים יפים!!!
יש לי באמת חיים מלאים, עשירים ומגוונים, עם משפחה נהדרת וחברים נפלאים, ואני מקווה שגם את 'החצי השני' אמצע בקרוב ובקלות!!
אכן כן, אתמול היה לי לילה קשה למדיי, ונפילה גדולה על שטויות, אך הבוקר התחלתי מצוין עם יוגורט של 3% + חטיף דגנים (במקום קוואקר או גרנולה), וכוס תה צמחים מרגיע.
אני בטוחה שהמשך היום יהיה מצוין!
תודה לכן על הכול והמשך יום נפלא,
שלכן - חיה smilesmilesmile
]]> Mon, 11 Oct 2010 15:24:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from בלונדה.... כולנו רק בני אדם, אין צורך להוריד דמעות , נכון זה קצת מבאס אבל העיקר

שיצאת לדרך חדשה, כולנו מועדים ואף אחד לא מושלם!!!!

מאחלת לך שבוע נפלא...]]> Mon, 11 Oct 2010 15:03:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from אסתי ברוך אל תקחי ללב הכול מסתדר בסוף
החיים שלנו זה כמו גלי הים פעם גל ענק פעם רגיל
ויש ימים שהגלים סוערים
אין ברירה זה ללמוד לצוף בכול מצב
יום נהדר מלא אור♥♥♥]]> Mon, 11 Oct 2010 08:53:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from תודה לכולכן על התמיכה והעידוד. אכן, הבוקר אני אחרי, והחיים יפים!!!
יש לי באמת חיים מלאים, עשירים ומגוונים, עם משפחה נהדרת וחברים נפלאים, ואני מקווה שגם את 'החצי השני' אמצע בקרוב ובקלות!!
אכן כן, אתמול היה לי לילה קשה למדיי, ונפילה גדולה על שטויות, אך הבוקר התחלתי מצוין עם יוגורט של 3% + חטיף דגנים (במקום קוואקר או גרנולה), וכוס תה צמחים מרגיע.
אני בטוחה שהמשך היום יהיה מצוין!
תודה לכן על הכול והמשך יום נפלא,
שלכן - חיה smilesmilesmile]]> Mon, 11 Oct 2010 08:33:47 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from שאפתנית מה שהיה היה חבל על הדמעות והעצב. נכון היתה נפילה וזה אנושי ביותר. כפי שכתבו לך הבנות אולי להבא מתנות כאלו תקני לפני היציאה לאירוח כדי שלא יהיה על מה ליפול בבית. אני בטוחה שאם תמשיכי לשמור בקפידה כל השבוע את לא תרגישי על המשקל את השוקולדים. תנהגי כלפיהם כקינוח שבועי אז יותר אין קינוח השבוע ותראי שיהיה בסדר.
מחזקת את ידיך ומבקשת שמצב הרוח יעלה שוב.
שאפתנית]]> Mon, 11 Oct 2010 07:32:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from דובונית אכפת לי רשמו לה כבר הכל אז תהיי חזקה
תדעי שאנו כאן תמיד לצידך
תנסי אולי לקנות מתנות ברגע האחרון צאי קצת לפני הזמן ותקני אותם
והעיקר היא שאל תהיי עצובה תאמיני ועוד תדעי ימים חזקים יותר הכל מאחריך ובטוח שאם השינוי שאת עוברת באוכל
הכל משתנה לטובה בכל המישורים אז להיות בראש פתוח לשנות את הגישה ליישם ולהתמיד ואט אט וסבלנות הכל יקרה
בהצלחה grouphug]]> Mon, 11 Oct 2010 07:28:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from dany את בוודאי כבר קוראת וזה בוקר וכבר ישנת ועברת את המשבר upset
כן לכולנו זה קורה...... זה לא כל כך מנחם..... רק שוב מורה על כך שאנחנו לא אנשים בריאים והמחלה שלנו קיימת גם אם נדמה לעיתים שמתגברים.
היא מאד ערמומית ומתגנבת ולכן העצות על כך שאויבים לא מכניסים הביתה הן עצות שוות זהב....... לעולם אין לדעת מתי ניפול.
אני יודעת שהיום תחזרי לכוחותיך ותמשיכי בדרך הנפלאה שאת עושה.
המון המון הצלחה לך יקירתי
ובעזרת השם יתגשמו משאלותיך.
חיבוק לעידוד
דני]]> Mon, 11 Oct 2010 06:18:55 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from מיכל שרון זה לא יאומן איך בדיוק ברגעים האלה של חולשה תוקפת האכילה הרגשית...
יקירתי אני באמת מאחלת לך שתזכי בקרוב לכל מה שאת מייחלת לו, שלא תרגישי ככה אפילו יום אחד נוסף ועד אז.. תזכרי שיש לך כל כך הרבה.. יש לך חברים ועיסוקים ועבודה ותחביבים.. וזה ממש לא מעט!
אז לאישה כמוך אני בטח לא צריכה לומר שכל יום הוא ברכה ועל כל יום אנחנו צריכים לשמוח שקמנו אליו בכלל ובכל יום מחדש לנסות להפיק ממנו את המירב, לקחת כל יום בפני עצמו על אתגריו בתהליך ההרזייה וליתר בטחון - פעם הבאה... תקני את הבונבוניירה בדרך לאירוח.. אל תשמרי בבית כלום ועוד שבוע מראש.. סתם מקור לפורענות.
שיהיה לך אחלה יום והמשך שבוע נפלא smile]]> Mon, 11 Oct 2010 05:41:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from אקורדיאון יקירתי לא קרה כלום,תיקון אחד תשתדלי ליישם אל תכניסי אוייבים הביתה ואם יש לך
העיפי אותם,תני אותם לרזים ,איך את כותבת מחר יום חדש ואכן תקומי להתחלה חדשה
ומלאה במוטיבציה לקראת הירידה של השבוע הבא,הרי אנחנו מתקדמות צעד צעד
ולפעמים הולכים גם צעד או שניים אחורה.
שיהיה לך יום מקסים ובהצלחה!]]> Mon, 11 Oct 2010 04:51:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from tutit הבונבונירות האלה ימח שמם...גם לי היתה בפסח הקודם בונבוניירת מרסי ופתחתי אותה למרות שהיא היתה מיועדת למתנה.

וקניתי בסוף אחרת.
בהצלחה ותעדכני איך את מרגישה.]]> Mon, 11 Oct 2010 02:37:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1517-.aspx Message from
לילה טוב,

אני לא יודעת אם מישהו מכם עוד יקרא הלילה את דבריי, ומחר בוודאי יתחיל יום חדש, עם התחלות חדשות, ובכל זאת...

כבר כמה ימים שאני שומרת מאוד, משתדלת בלי פחממות מ-5, ארוחות בוקר של יוגורט + תפוח עץ וכו', ואולם הערב חזרתי מחוג בית של החבר'ה שלנו.
חוג בית של מפגש נחמד, לימוד תנ"ך וכו', ובאמת היה נחמד. עם זאת, כאשר הגעתי הביתה, לבית ריק, פתאום צנחו עליי מן דיכאון, עצב, בדידות ועוד ועוד. ואז קרה הגרוע מכול - בונבוניירה של שוקולדים מדהימים, שנועדה למתנה ליום שישי הקרוב... זה באמת היה הדבר היחיד המתוק בבית, מפני שאין לי ממתקים או חטיפים...
ובלי להתבייש ובלי להתבלבל, פשוט התנפלתי על השוקולדים, טרפתי אותם בזריזות, וסיימתי כמעט את הכול!!! לא להאמין!!!
כשהתחלתי להתפקח, פשוט זרקתי את מה שנותר, ואז התחלתי לבכות!!

לא רק כי היה לי עצוב, אלא פשוט התביישתי בפני עצמי, הייתי מאוכזבת מעצמי!!

זהו, כשיו אני חצי שעה אחרי, ומבטיחה לעצמי שעל אף ה-'תאונה' הערב, מחר אמשיך כרגיל, ובע"ה יהיה טוב!!!

אוהבת את כולכם,
חיה]]> Mon, 11 Oct 2010 00:10:12 GMT