https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15157-ריצה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - ריצה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 12 Feb 2018 00:53:16 GMT Mon, 12 Feb 2018 00:53:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15157-.aspx [font=Tahoma, Calibri, Verdana, Geneva, sans-serif]הי חברים [/font]
[font=Tahoma, Calibri, Verdana, Geneva, sans-serif]אני רואה שיש כאן לא מעט גולשים שעוסקים בריצה באופן חובבני ומקצועי, ואני מניח שאתם תוכלו לעזור. אני רץ באופן חובבני כבר כמעט שנה, רץ בערך 5-7 קילומטר פעמיים בשבוע. לאחרונה החלטתי להגשים חלום ישן, ועכשיו אני מתחיל תוכנית אימונים לקראת מרתון בספטמבר. יצרתי קשר עם מאמן תותח שבנה לי תוכנית ויאמן אותי אישית פעם בשבוע, וגם קיבלתי תזונה מותאמת מדיאטנית מהתחום. עכשיו כל מה שנשאר לי הוא לדאוג [/font]לנעלי ריצה מקצועיות[font=Tahoma, Calibri, Verdana, Geneva, sans-serif]. הנעליים שלי מאוד שחוקות, והבנתי שככל שעולם במרחק ובעצימות ישנה חשיבות גבוהה לאיכות הנעליים. אשמח להמלצה על דגם איכותי אך לא מאוד יקר, שישמש אותי לפחות בתור התחלה. [/font]
[font=Tahoma, Calibri, Verdana, Geneva, sans-serif]תודה לעונים![/font]]]> Mon, 12 Feb 2018 00:53:16 GMT