https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15154-מרק-קטניות-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק קטניות מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 31 Jan 2018 22:41:21 GMT Wed, 31 Jan 2018 22:41:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic15154-.aspx
10 מנות

חבילה תערובת קטניות של חברת תבואות
לשטוף היטב היטב במים

ב- 2 כפות שמן זית לאדות
בצל קצוץ
כרישה קצוצה
גזר
קישוא
2 שיני שום
מגורדים דק או מעובדים במעבד מזון

להוסיף את הקטניות
לתבל ב:כורכום
כמון
מלח פלפל
אבקת מרק
להוסיף מים רותחים מעל גובה תכולת הסיר
לבשל שעה

להוסיף מים לפי הצורך ולתקן תיבול

להניח על פלטת שבת למשך שעה נוספת

להוסיף בסוף עשבי תיבול קצוצים
וקופסת קרם קוקוס]]> Wed, 31 Jan 2018 22:41:21 GMT